¿Quieres saber cómo destruir a un pervertido narcisista? Hoy en día, tendemos a usar la palabra narcisista para describir a cualquier persona egocéntrica, manipuladora y poco empática.
Pero es importante recordar que el trastorno de personalidad narcisista es un problema legítimo de salud mental.
La perversión narcisista requiere un diagnóstico realizado por un profesional de la salud mental. Continúa leyendo este artículo para aprender más al respecto.
El manipulador perverso narcisista
Los narcisistas tienden a ser incapaces de experimentar sentimientos positivos y negativos al mismo tiempo.
No pueden manejar la inconstancia de los sentimientos y, a veces, necesitan asistir a sesiones de desarrollo personal para sentirse bien. Por ejemplo, cuando están enojados, pueden ser increíblemente crueles.
Cuando los pervertidos narcisistas sienten frustración, todo lo que pueden entender en ese momento son sentimientos de ira.
Por lo tanto, una discusión sobre los asuntos más pequeños puede escalar rápida y violentamente.
Algo que podría haber considerado sin importancia, o incluso irrelevante, se convirtió en una discusión que terminó con la relación.
El modus operandi de un pervertido narcisista es averiguar cómo llevar a la gente al límite. Hará todo lo que esté a su alcance para que la otra persona se sienta insignificante y pequeña.
Si un pervertido narcisista es agresivo, la más mínima molestia podría llevarlo a tirar cosas o incluso golpear a su pareja. Las personas tóxicas pueden ser muy difíciles de tratar.
Pueden sentirse fácilmente ofendidos, acusando a su pareja de ser irrespetuoso o egoísta si se atreve a hacer algo personal.
El mundo debería girar alrededor de ellos. Cuando te enfocas en cualquier otra cosa, un pervertido narcisista lo verá como un ataque directo. No es necesariamente un acto consciente.
Además, a veces es difícil entender si una persona narcisista perversa realmente tuvo la intención de causar daño a su alrededor o si fue un acto reflejo.
Para salir de las garras de un pervertido narcisista, es muy importante darse cuenta de cuándo es el momento de seguir adelante. Para esto debes:
1. Destruye a un pervertido narcisista: mira su verdadero rostro
Cuando quieren, las personas con personalidades narcisistas son bastante buenas para ser encantadoras.
Podemos sentirnos atraídos por sus grandes ideas y promesas. Esto es algo que puede hacerlos particularmente populares en los círculos profesionales.
Observa cómo tratan a las personas cuando no están en público. Si los descubre mintiendo, manipulando o faltando el respeto abiertamente a los demás, no hay razón para creer que no harán lo mismo con usted.
A pesar de lo que pueda decir una persona con una personalidad narcisista, tus deseos y necesidades probablemente no sean importantes para ellos.
Y si intenta plantear este problema, puede encontrar cierta resistencia.
El primer paso para lidiar con un manipulador malvado narcisista es simplemente aceptar que ella es ella.
Un pervertido narcisista ama las relaciones tóxicas y no hay mucho que puedas hacer para cambiar eso.
Por otro lado, puedes aprender a reconocer este tipo de rasgo de carácter para dejar de ser víctima de un pervertido narcisista.
2. Insista en la acción inmediata, no en las promesas
Los pervertidos narcisistas son buenos para hacer promesas. Prometen hacer lo que quieras y no hacer lo que odias.
Estas personas prometen todo el tiempo mejorar o cambiar. Incluso pueden ser sinceros en sus promesas. ¡Pero no te equivoques! La promesa es un medio para un fin.
Una vez que este individuo malicioso obtenga lo que quiere, la motivación desaparecerá por completo. No puedes confiar en que sus acciones coincidan con sus palabras.
Haga hincapié en que no responderá a sus solicitudes hasta que hayan respondido a las suyas.
No te rindas con esto. Mantenerse firmes. La consistencia te ayudará a transmitirlo o a determinar si debes permanecer en la relación.
3. Rompe el hechizo concentrándote en ti mismo
Cuando un pervertido narcisista está cerca de ti, la atención parecerá gravitar hacia él.
Ya sea por atención negativa o positiva, las personas con personalidades manipuladoras se esforzarán por permanecer en el centro de atención.
Es posible que pronto se encuentre dejando de lado sus propias necesidades en su vida privada para satisfacerlas.
Si espera un descanso en su comportamiento de búsqueda de atención, es posible que nunca llegue. Por mucho que adaptes tu vida a tus necesidades, nunca será suficiente.
Cuando trate con una personalidad narcisista, no permita que se infiltre en su sentido de identidad o que defina su mundo. Tú también importas.
Recuerda tus fortalezas, deseos y metas regularmente. ¡Conéctate con el ser que está muy dentro de ti!
Tome el asunto en sus propias manos y tómese un tiempo para usted. Primero, aprende a cuidarte.
Entonces haga su punto. ¡Sobre todo, recuerda que no depende de ti corregir los errores de los demás!
4. Destruye a un pervertido narcisista: defiende tus intereses
Hay momentos en que ignorar algo o simplemente alejarse es una respuesta adecuada. En la vida, elegimos nuestras batallas, ¿no?
Sin embargo, poder hacer esto depende mucho de la relación que tengas con la persona.
Por ejemplo, tratar con un jefe, padre o cónyuge puede requerir estrategias diferentes que tratar con un compañero de trabajo, una hermana o un hijo.
A algunas personas con personalidades narcisistas les gusta poner a otros en problemas. Compensan su falta de autoestima creando dependencia emocional en los demás. A los pervertidos narcisistas les encanta crear situaciones complejas.
Si este es el caso de la persona tóxica que te rodea, trata de no mostrar tu molestia, ya que esto solo la alentará a continuar. ¡Ten conciencia!
Si es un socio que le gustaría mantener cerca de usted, necesita hablar de ello. Trata de hacerlo de una manera tranquila y gentil porque tu relación sentimental depende de ello.
Necesitas decirle cómo sus palabras y comportamiento afectan tu vida. Sea específico y consistente acerca de lo que no es aceptable. Hable acerca de cómo espera que lo traten.
Por otro lado, prepárate para la posibilidad de que no quiera entenderte o que no le importes. ¡No seas sólo un títere para él! Buena suerte !
5. Establece límites claros
Normalmente, un pervertido narcisista es muy egocéntrico. Puede pensar que tiene derecho a ir a donde quiera, a hurgar en tus asuntos personales oa decirte cómo debes sentirte.
Un manipulador narcisista malvado puede darte consejos no solicitados y tomar el crédito por lo que has hecho. También puede empujarlo a hablar sobre cosas privadas en un entorno público.
Las personas tóxicas también tienen un sentido limitado del espacio privado y tienden a cruzar muchos límites.
La mayoría de las veces, ni siquiera los ven. Es por eso que necesita ser muy específico acerca de los límites.
Alguien con una personalidad narcisista solo comienza a prestar atención a los problemas cuando las cosas comienzan a afectarlo personalmente.
6. Solo asegúrate de que no sea una amenaza vacía
Solo hable sobre las consecuencias si está listo para tomar medidas punitivas según lo planeado. De lo contrario, no te creerá la próxima vez. !
Generalmente, los pervertidos narcisistas no ven que haya un problema, al menos no con ellos mismos. Por lo tanto, es poco probable que busquen ayuda profesional.
Este tipo de persona a menudo tiene otros trastornos, como abuso de sustancias u otros trastornos de salud mental o de personalidad.
Por otro lado, tener otro trastorno puede ser lo que impulse a la misma persona a buscar ayuda.
Así que puedes sugerirle que busque ayuda profesional, pero no puedes obligarlo a que lo haga. Es absolutamente su responsabilidad, no la tuya.
Y recuerda que aunque el trastorno de la personalidad es un problema de salud mental, no justifica el comportamiento malo o abusivo.
7. Hacer preguntas sobre temas que les interesen
A los pervertidos narcisistas les encanta hablar de sí mismos o expresar cuánto más saben sobre algo que tú.
Así, durante una cita puedes presentarle un tema nuevo para desviar la conversación del conflicto.
Puede que no sea muy efectivo en medio de una discusión, pero si lo haces después de un tiempo, es probable que el narcisista muerda el anzuelo.
Otra solución similar es pedirle consejo. Cambiar de tema puede ser una forma menos transparente de desviar su atención, pero puede funcionar.
Como resultado, el manipulador se sentirá como la única persona con la que puede hablar y se sentirá superior.
8. Espera que te aleje
Si te enfrentas a alguien con una personalidad narcisista, puedes esperar que reaccione.
Una vez que hables y establezcas límites, es posible que regrese con sus propias demandas. La persona malvada narcisista también puede tratar de manipularte para que te sientas culpable. También puede hacerlo para que creas que no estás siendo razonable.
Un pervertido narcisista puede estar buscando tu simpatía. Así que prepárate para aguantar.
9. Destruye a un pervertido narcisista: no tienes la culpa
Es poco probable que una persona con trastorno de personalidad narcisista admita un error o asuma la responsabilidad de causar daño.
En cambio, tiende a proyectar sus propios comportamientos negativos en los demás. Una persona normal tenderá a querer mantener la paz aceptando sus errores, pero no el pervertido narcisista.
Por lo tanto, no necesita rebajarse para salvar su ego porque cada persona es responsable de sus errores.
¡Sabes la verdad y no necesitas cargar con la culpa por él!
10. No muerdas el anzuelo tú mismo
Dado que el narcisista cree que lo has lastimado gravemente por lo que cree que has hecho, querrá corresponder.
Esto significa que proverbialmente te culpará por todo, desde el momento en que te portaste mal hace un año, hasta tu comportamiento egoísta actual.
Básicamente, intentará sacarte tantas reacciones como sea posible. Por lo tanto, puede acusarte de haberlo perseguido.
Al ignorar sus insultos, a menudo puedes evitar discusiones innecesarias. Si muerdes el anzuelo, las cosas podrían empeorar y le darás al narcisista exactamente lo que quiere.
Para ser más explícito, le darás tu dolor.
11. Recuerda poner tu bienestar primero
La mayoría de los expertos creen que una relación romántica con un pervertido narcisista es un proceso emocionalmente agotador y dañino.
Al final, depende de ti si crees que la tediosa caricia del ego y el trabajo duro valen la pena o no.
Con toda probabilidad, encontrará que ese no es el caso. Entonces, algún día podrás avanzar en tu vida sin que el narcisista te detenga.
Mientras tanto, antepone su bienestar porque su persona es importante. En resumen, debes aprender a desactivar los malos hábitos de un manipulador que tiene el viento en popa.
¡Esto te ayudará a salir de situaciones dolorosas y potencialmente peligrosas!
12. Encuentra un método de apoyo
Si no puede evitar a la persona, intente desarrollar una relación sana y una buena red de apoyo.
Pasar demasiado tiempo en una relación disfuncional con alguien con una personalidad narcisista puede agotarlo emocionalmente.
Trate de reavivar sus viejas amistades y trate de nutrir otras nuevas. Reúna a su familia con más frecuencia.
Si su círculo social es más pequeño de lo que le gustaría, intente tomar una clase para aprender un nuevo pasatiempo.
Tome parte activa en la vida de su comunidad u ofrézcase como voluntario para una organización benéfica local.
Haz algo que te permita conocer a más personas con las que te sientas cómodo.
¿Cuándo deberías seguir adelante?
Algunos pervertidos narcisistas pueden ser verbal o emocionalmente abusivos. Echa un vistazo a algunos signos de una relación abusiva:
• Insultos e insultos
• Condescendencia y humillación en público
• Gritos y amenazas
• Celos y acusaciones
Aquí hay algunos otros signos a tener en cuenta en esta persona:
• ¿Te culpa por algo que sale mal?
• ¿Ella observa sus acciones o trata de aislarlo?
• ¿Trata de controlar tus sentimientos o la forma en que te sientes?
• ¿Proyecta constantemente sus defectos en ti?
• ¿Niega cosas que te parecen obvias o trata de asfixiarte?
• ¿Trivializa tus opiniones y tus necesidades?
Entonces, ¿cuándo deberías tirar la toalla? Toda relación tiene sus altibajos, ¿verdad? Sin embargo, incluso si este último punto es cierto, generalmente es mejor terminar una relación en los siguientes casos:
• Es víctima de abuso verbal o emocional.
• Se siente manipulado y controlado.
• Ha sido víctima de violencia física o se siente amenazado.
• Se siente aislado.
• El pervertido narcisista muestra signos de enfermedad mental o adicción, pero se niega a buscar ayuda.
• Su salud mental o física se ve afectada.
La última palabra: destruir a un pervertido narcisista
Si una persona es manipulada por un pervertido narcisista, probablemente necesitará reconstruirse.
Además, es bastante difícil para las víctimas de la manipulación constante gestionar un silencio de radio adicional. Para hacer esto, puede comenzar por evitar las redes sociales por un tiempo y hacer un balance de su vida.
¡Todas las víctimas de pervertidos narcisistas logran salir de esto cuando toman la situación en sus manos!
Gracias por leer verdayalma.com. ¡Hasta pronto!