¿Después de cuánto tiempo un bipolar vuelve a alguien?

¿Sabes después de cuánto tiempo una persona bipolar vuelve a la realidad?

El trastorno bipolar provoca cambios de humor intensos, que van desde altibajos maníacos hasta depresiones depresivas.

No todo el mundo experimenta esta depresión maníaca de la misma manera, pero se estima que al menos el 75% de las personas diagnosticadas con este trastorno recaerán, incluso siguiendo un plan de tratamiento.

¿Cuánto dura un episodio maníaco?

¿Después de cuánto tiempo un bipolar vuelve a la normalidad?

Los primeros signos, llamados síntomas prodrómicos, de que está a punto de tener un episodio maníaco pueden durar desde algunas semanas hasta algunos meses.

Si aún no está en tratamiento, los episodios maníacos relacionados con la bipolaridad pueden durar de tres a seis meses.

Con un tratamiento eficaz, un episodio maníaco suele mejorar en unos tres meses.

La persona bipolar: ¿cuáles son las fases?

una mujer imaginaria con cabello rubio mira hacia adelante

Las personas con trastorno bipolar 1 o 2 pueden pasar por diferentes fases. Sin embargo, siempre es bueno conocerlos todos.

Un ciclo bipolar se refiere a las diferentes etapas por las que pasa una persona con trastorno bipolar.

Por lo general, experimenta una etapa temprana de manía, que se caracteriza por altos niveles de energía, excitación y, a veces, inquietud.

Una persona bipolar puede experimentar hipomanía en lugar de manía. La hipomanía es similar a la manía pero con síntomas más leves.

Entonces, el individuo aún puede funcionar con hipomanía.

En un ciclo bipolar, la fase maníaca o hipomaníaca es seguida por una fase de depresión. Un episodio bipolar puede durar un día entero, varios días o varias semanas.

Los episodios maníacos

Los episodios maníacos se caracterizan por niveles de energía extremadamente altos. La persona puede tener sueño reducido y disminución del apetito.

También puede sentir que puede hacer muchas cosas al mismo tiempo.

Una persona en medio de un episodio maníaco generalmente tiene pensamientos acelerados e incluso puede hablar muy rápido sobre diferentes temas.

Si bien este alto nivel de energía puede ser agradable y sentirse como si estuviera en la cima del mundo, la persona es propensa a tomar decisiones arriesgadas, como beber en exceso, donar dinero o tener relaciones sexuales sin protección. .

También pueden sentirse más irritables o inquietos. En este punto, el bienestar es sugestivo.

Episodios depresivos

Los episodios depresivos (unipolares), como sugiere su nombre, están marcados por períodos de profunda tristeza, cambios de humor, sentimientos de desesperanza o preocupación extrema.

Durante una fase depresiva, la persona puede tener problemas para dormir. El aumento del apetito y el aumento de peso son comunes.

Las personas con un episodio depresivo tienden a hablar lentamente, tienen dificultad para concentrarse y se sienten incapaces de completar tareas o hacer algo.

Durante este episodio, la persona no está interesada en actividades que normalmente disfruta. Por lo general, no está interesada en el sexo ni en nada que le dé placer.

Puede tener cada vez más pensamientos de muerte o pensamientos suicidas.

episodios mixtos

Un episodio mixto puede considerarse una combinación de un episodio maníaco y un episodio depresivo.

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Una persona tendrá niveles de energía extremadamente altos, mientras se siente desesperada, triste y deprimida al mismo tiempo. A largo plazo, su nivel de irritabilidad será incontrolable.

El quiebre repentino

una mujer imaginaria sentada en un sofa

La ruptura súbita se usa para describir el fenómeno de la ruptura que ocurre cuando una persona bipolar que repentinamente está deprimida, irritable o emocionalmente inestable rompe con alguien.

Si nota un rápido cambio de humor en su pareja, debe esperar que rompa con usted por capricho.

Podría desaparecer de la noche a la mañana durante varios meses, dejándolo confundido y con el corazón roto.

Dado que los bipolares no están realmente lúcidos cuando se van, tienden a volver con su ex cuando están mejor.

Así que trate de entender cómo funciona su pareja bipolar y qué podría hacer para lidiar con esta situación compleja.

una mujer contempla con un hombre

Vivir con alguien con bipolaridad es difícil. Sin embargo, no es del todo imposible.

En tales casos, debe mantener a su cónyuge. Ambos tienen que trabajar duro para que su sindicato sobreviva.

Primero, necesita que le diagnostiquen a su esposo para que pueda tratar su trastorno.

Un médico puede recetarle estabilizadores del estado de ánimo, así como antidepresivos para controlar sus síntomas. Su pareja también debe someterse a terapia regular con un terapeuta autorizado.

Gracias a ello, podrá controlar sus conductas abusivas ejerciendo estrés. Al acompañarlo en este proceso, comprenderá por qué sus acciones son inconstantes y aprenderá a reaccionar mejor. Otras formas de aliviar el estrés en su relación son:

  • Asegúrese de que su pareja tome los medicamentos recetados.
  • Luego, ayúdelo a asistir a todas sus citas con su médico tratante.
  • Pide cita para terapia de pareja.
  • Anímelo a llevar un diario, dar largos paseos o escuchar música.
  • Ayúdalo a adoptar un buen ciclo de sueño.
  • Prioriza una dieta saludable y haz ejercicio regularmente.
  • Evite la cafeína y el alcohol.

Aunque no siempre es posible prevenir la bipolaridad, puede hacer un plan para controlar mejor sus síntomas. De esa manera, puede evitar que empeoren cuando sienta que podría estar comenzando un episodio maníaco. De esta manera, también puedes ayudarlo a encontrar un tratamiento adecuado.

Aquí hay algunas ideas para probar durante este tiempo:

  • Evite actividades y entornos estimulantes como lugares ruidosos o concurridos o lugares luminosos. En su lugar, elija actividades y entornos tranquilos y relajantes.
  • Apégate a las rutinas. Acuéstese a una hora fija, incluso si no está cansado. Asimismo, respetar el mismo horario para las comidas, la toma de medicamentos y el ejercicio físico.
  • Limite el número de sus contactos sociales para evitar estar sobre estimulado y emocionado.
  • Posponer cualquier decisión importante y cualquier compra importante.
  • Evite las personas y las situaciones que puedan hacer que tome decisiones malas o riesgosas, como el uso de drogas recreativas o alcohol.
  • Considere elegir a alguien para que administre sus finanzas durante un episodio maníaco.
  • Si tiene la intención de hacerse daño, informe a su familia o amigos y llame a su médico.

un hombre y una mujer caminan por el parque

Quizás se esté preguntando cuál es la mejor manera de apoyar a un ser querido con trastorno bipolar, especialmente cuando tiene complicaciones psicosociales.

Aquí hay algunos consejos y métodos de psicoeducación que puede utilizar desde el comienzo de la edad adulta.

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1. Defender sus intereses

Si desea ayudar a alguien con trastorno bipolar, tiene derecho a defenderlo.

Discuta sus ciclos con su equipo médico. Tal vez note que sus síntomas cíclicos están empeorando o que ha habido un cambio en la rapidez con la que pasa de una etapa a la siguiente.

Asegúrese de que los médicos tengan acceso a cualquier tratamiento médico previo que su ser querido haya recibido por el trastorno bipolar. Pregúnteles qué pueden hacer diferente para ayudar a su ser querido.

2. Llegar

Si un amigo o familiar tiene trastorno bipolar y carece de empatía, pero no vive contigo, trata de comunicarte con él. periódicamente para ver cómo le va. Es posible que no siempre estén listos para hacer algo juntos, pero trate de ofrecerles una actividad.

Su ser querido puede dudar en decir cómo se siente realmente, especialmente si está deprimido. Hazle saber que no necesita fingir en tu presencia.

3. Fomentar hábitos saludables

Puede animar a su ser querido a llevar un estilo de vida equilibrado, que incluye llevar una dieta nutritiva, dormir lo suficiente y limitar el consumo de alcohol y drogas.

Por ejemplo, sugiera salir a caminar o ir a ver una película en lugar de ir a un bar o a una fiesta donde es probable que la gente beba en exceso.

Si su ser querido abusa de sustancias o no toma sus medicamentos, trate de no reprenderlo por su comportamiento.

Muéstrale que entiendes por qué se comporta así, pero anímalo a programar una cita con su médico lo antes posible.

4. Muestra compasión

La compasión puede ser muy útil para apoyar a un amigo o familiar que sufre de trastorno bipolar.

Comprenda que está lidiando con un problema y que a veces tiene poco control sobre lo que dice o hace.

Si dice algo que te molesta, puedes alejarte de la situación. Trate de respirar profundamente unas cuantas veces en lugar de reaccionar negativamente o discutir con él.

Pero mantener la calma durante un conflicto no significa que tengas que fingir que no tienes un problema si la persona con la que estás hablando te lastima o se pasa de la raya.

Cuando sea apropiado, hágale saber cuáles son sus expectativas y qué no es aceptable en su presencia. Establece límites saludables con él.

5. Escúchalo

A veces todos necesitamos a alguien que nos preste un oído atento.

No puede evitar que su ser querido pase por el ciclo del trastorno bipolar, pero puede escucharlo cuando necesite hablar con alguien sobre sus frustraciones, ansiedades o preocupaciones.

Recuérdale que puede hablar contigo sobre cualquier cosa. Si habla de autolesiones o de un intento de suicidio y te preocupa que el riesgo de suicidio sea inminente, pídele ayuda de inmediato.

Síntomas en niños y adolescentes

un niño triste está sentado junto a la ventana

Cuando un niño o adolescente tiene trastorno bipolar, puede ser difícil identificarlo. Muy a menudo, es difícil entender si sus cambios de humor son normales.

La mayoría de las veces, estos son el resultado de estrés o trauma. A veces, también pueden ser indicaciones de problemas de salud mental distintos del trastorno bipolar. Desafortunadamente, tampoco podemos esperar a que la persona alcance la edad adulta para comenzar el tratamiento.

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Pueden demostrar grandes fases maníaco-depresivas, maníacas o, a veces, hipomaníacas.

Sin embargo, el patrón puede variar en comparación con los adultos que tienen trastorno bipolar.

Entonces, el estado de ánimo de estas personas puede cambiar rápidamente durante estos episodios. También sucede que algunos niños no tienen periodos de cambio de humor entre cada episodio.

Señales de que una relación no es saludable

la mujer imaginada está apoyada en un árbol

Si tu pareja es bipolar, es muy posible tener una relación romántica saludable con él.

Sin embargo, puede haber indicadores específicos que sugieran echar otro vistazo a la relación.

Varios signos pueden indicar una relación romántica poco saludable, especialmente con una pareja a la que se le ha diagnosticado trastorno bipolar:

  • El sentimiento de ser un cuidador en la relación.
  • El sentimiento de rechazo.
  • Agotamiento profesional.
  • El acto de sacrificar las propias metas, valores y necesidades para estar con la pareja.

Suspender el tratamiento o la medicación de su pareja también puede ser una señal de advertencia para el futuro de su relación.

Además, como en cualquier relación, nunca debes sentir que tu pareja te está poniendo a ti oa ellos mismos en peligro.

Los signos poco saludables van en ambos sentidos. Una persona que ha sido diagnosticada con trastorno bipolar también puede ver señales de alerta en su pareja.

Una pareja que estigmatiza y es muy negativa con respecto a los problemas de salud mental, lo que desafortunadamente es bastante común, puede ser una pareja difícil de tener.

A menudo puede ser condescendiente o desdeñoso contigo, diciendo cosas como: No estás realmente afectado por trastorno bipolar.

Esto puede interferir con el tratamiento. Para la pareja a la que se le diagnostica un trastorno del estado de ánimo, puede ser hora de revisar su relación.

Conclusión: ¿después de cuánto tiempo un bipolar vuelve a la realidad?

Incluso si tiene miedo de esta enfermedad mental, es muy posible tener una relación sana y feliz con una pareja con trastorno bipolar.

Esta condición puede traer aspectos difíciles a la vida en pareja, pero hay pasos que puede seguir para apoyar a su pareja y ayudarlo a controlar sus síntomas.

Si nota signos poco saludables que no mejoran en su relación, puede tomar la decisión de romper.

Puedes tratar de ser solidario durante la ruptura, pero no te lo tomes como algo personal si no acepta tu ayuda.

A veces, para el apoyo es mejor pedirle a una persona externa oa un psiquiatra que lo haga. Buena suerte !

Gracias por leer verdayalma.com. ¡Hasta pronto!

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