Cuando queremos ser más felices, más ricos o buscamos mejorar nuestras vidas de una forma u otra, buscamos nuevas formas de ‘llenar’ nuestras vidas. Adquirimos nuevos hábitos, desarrollamos nuevas habilidades, compramos nuevos libros o ropa. Parece que cuanto más familiar nos rodeamos de cosas viejas, más seguros nos sentimos.
Bueno, ya no… En lugar de coleccionar y aferrarte a las cosas que no hacen nada por tu felicidad, ¿por qué no renunciar a algunas de las cosas que ya tienes?
Di adiós a las cosas que ya no te sirven… ¡tíralas al viento!
No se sorprenda demasiado si la perspectiva de renunciar a algo le hace temblar en sus mismos zapatos. Muchos de nosotros pasamos nuestras vidas aferrándonos y rodeándonos de desorden innecesario; el desorden que llega en forma de viejos hábitos, procesos de pensamiento, sistemas de creencias, personas, miedos… (y yo también fui culpable de esto. Mira mi video aquí para aprender cómo logré cambiar mi vida).
¿Qué desorden estás permitiendo que te impida vivir la vida que te mereces? Porque si hay alguno, es hora de que lo dejes para siempre.
¿Estás preparado para el reto? Brillante… ¡aquí vamos!
Aquí hay 10 cosas a las que debes renunciar, a partir de hoy:
1. Deja las excusas
¿Excusas? ¡Dígales a dónde ir! Mirando hacia atrás en el curso de tu vida, ¿cuántas veces crees que las excusas han sido las culpables de impedirte hacer lo que más querías hacer?
Muchos de nosotros somos culpables de usar excusas casi a diario; usándolos como una forma de sentirse ‘seguro’. Déjalos ir.
2. Abandona el juego de la culpa
Tu vida, tu responsabilidad. Tu felicidad, tu responsabilidad. Abandona la necesidad de culpar a los demás por cómo te sientes o no, por lo que es o no es tu vida. Haz esto y reclama tu poder como el único creador de tu vida.
3. Deja de quejarte
Si vas a permitirte quejarte, siempre, siempre, siempre encontrarás cosas de las que quejarte. Así que déjalo; ninguna situación, ninguna persona, ningún evento tiene el poder de hacerte sentir mal, a menos que tú lo permitas.
Se trata de perspectiva; el poder del pensamiento positivo es algo que nunca debes subestimar.
4. Renuncia a tu necesidad de tener razón
Sí, a nadie le gusta equivocarse; este es un rasgo desafortunado del ‘ego’, un rasgo que puede llevar a las personas a sufrir un estrés extremo e incluso poner en peligro sus relaciones. Todo por decir ‘¡Te lo dije!’ No vale la pena. Así que déjalo.
La próxima vez que sienta ganas de discutir, simplemente pregúntese: ‘¿Preferiría tener razón o preferiría hacer lo correcto?’ Te sorprenderá lo mucho mejor que se siente este último.
5. Renuncia a tu necesidad de control
«El momento en que salté fue / El momento en que aterricé» – Alanis Morissette
Elige renunciar a tu necesidad de controlar todo lo que te sucede a ti y a tu alrededor. Eventos, situaciones, las personas que amas, los resultados: déjalos ser.
Tu atención no es necesaria en ningún otro lugar que no sea el momento presente, así que permítete apegarte a eso y ver cuánto mejor te sientes por ello.
El momento en que deje de tratar de controlar todo en su vida podría ser el momento en que todo se una, prometa.
6. Abandona las creencias limitantes
¿Quién eres tú para decir lo que es o no es posible? Eres un ser ilimitado, tú haces las reglas, ¡así que hazlas GRANDES! A partir de ahora, renuncia a todas las creencias limitantes que te han mantenido atascado durante tanto tiempo.
Abandona estos y haz más espacio, para sueños más grandes y audaces.
7. Abandona las etiquetas
¿Etiquetas a veces las cosas, las personas o las experiencias que no entiendes como ‘raras’ o ‘malas’? Si es así, ya es hora de que renuncies a las etiquetas.
Una mente cerrada contribuye a una vida segura e infeliz. Abre tu mente poco a poco y quién sabe a dónde te puede llevar.
8. Renunciar a la necesidad de complacer
Tienes una sola vida; ¿Por qué no vivirlo como tú? Renuncia a tu necesidad de complacer a todos. Una vida auténtica es una vida feliz, así que deja de esforzarte tanto por complacer a otras personas y comienza a pensar en qué es lo que quieres.
9. Abandona el miedo
Como dijo una vez Franklin D. Roosevelt: ‘Lo único que debemos temer es el miedo mismo’.
El miedo en sí mismo no existe; es un síntoma, el resultado de nuestra educación, la sociedad y las experiencias impuestas y los sistemas de creencias de los demás. Así que déjalo.
Deja de dejar que el miedo te mantenga pequeño cuando eres capaz de cosas tan grandes y milagrosas.
10. Renunciar al pasado
Es más fácil decirlo que hacerlo, pero renunciar al pasado puede hacer maravillas tanto para tu felicidad presente como para la futura. Si bien puede ser tentador anhelar tiempos pasados más felices o incluso llorar los momentos más infelices, hacer esto significa que te estás perdiendo lo único importante en tu vida: el aquí y el ahora.
Entonces, deja de dejar que el pasado arroje una sombra sobre lo que tienes ahora. Estar en el momento. Ser feliz. Abandona el pasado y ríndete a ellos ahora.
¿A qué renunciarás?
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«Muy útil, anoté y utilicé todas las estrategias e incluso se las recomendé a mi amigo». ~ Leah Mattina
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