Cómo visualizar: el secreto de lo que realmente es la visualización

Cómo visualizar: el secreto de lo que realmente es la visualización

Ya sea que recién esté comenzando a aprender sobre la Ley de Atracción o que haya estado trabajando en sus objetivos de manifestación durante algún tiempo, es probable que sea muy consciente de la importancia que se le da a la técnica de visualización.

Sin embargo, hay docenas de conceptos erróneos sobre qué es realmente la visualización y cómo visualizar de manera efectiva. Estos son los secretos de visualización que necesita saber.

¿Qué es la visualización?

La visualización implica crear imágenes, ya sea en tu mente o físicamente, que muestren las metas y los sueños que tienes para tu vida.

Puedes visualizar creando tableros de visión (donde tienes físicamente las imágenes frente a ti) o simplemente visualizando en tu mente lo que quieres en tu vida.

La visualización te ayuda a encontrar, manifestar y enfocarte en tus metas y aspiraciones. Una vez que tenga las imágenes y visiones en mente, también puede comenzar a sentir las emociones que tiene por ellas. Esto puede ayudar a motivarlo y mantenerlo alcanzando estos objetivos.

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Visualización vs. Creación

La idea básica detrás de la visualización es que para conseguir lo que quieres en la vida, tienes que ser capaz de visualizarlo claramente (y con tanto detalle como sea posible).

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Sin embargo, debes saber que no es a través de la visualización que realmente creamos.

Más bien, cuando visualizamos nuestro objetivo de manifestación, elevamos nuestra frecuencia, alineando nuestra energía con lo que queremos que llegue a nuestras vidas.

Es importante no subestimar su papel integral en la creación de los deseos de nuestro corazón. Sin embargo, también es vital darse cuenta de que la visualización en sí misma no crea cosas.

Los orígenes de la visualización

Todos venimos al mundo con una capacidad innata de visualización. Probablemente puedas recordar cómo se manifestó esa capacidad en la infancia cuando «jugabas a fingir».

Quizás convertiste un palo en una varita mágica; imaginó una caja de cartón como tarjeta de carreras; imaginé tus muñecas y animales de peluche respondiéndote.

Cómo visualizar: el secreto de lo que realmente es la visualización

Si puedes recordar momentos como esos, probablemente sepas que puedes ver el mundo imaginario que te rodea como si fuera tan real como cualquier otra cosa. Sin embargo, usted y el resto de nosotros fuimos entrenados lentamente para dejar de visualizar de esta manera a medida que envejecía.

A todos nos dicen que tenemos cosas más importantes que hacer, tareas serias que atender y que necesitamos “crecer”. La buena noticia es que incluso si su habilidad está inactiva o reducida, en realidad nunca se puede perder.

¿Qué es exactamente lo que necesitas en este momento cuando tratas de manifestar una vida mejor? ¿Cómo puedes usar la visualización a tu favor?

Resulta que la visualización es una especie de práctica para la realidad. Puede ser increíblemente poderoso para empujarte a través de la resistencia. Echemos un vistazo más de cerca a por qué.

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Para qué sirve la visualización

Cuando visualizas, refinas y mejoras tu concepción mental de lo que estás tratando de manifestar; tienes la oportunidad de localizar y eliminar cualquier vibración conflictiva que pueda estar confundiendo al Universo sobre lo que realmente quieres.

Por ejemplo, supón que quieres encontrar el amor de tu vida. Entonces, comienzas el proceso de visualización.

Para empezar, puede imaginarse compartiendo su hogar con su nueva pareja, imaginando sus cosas alrededor de sus habitaciones. Te imaginas lo que es saludarlos cuando llegan después de un día de trabajo.

Sin embargo, antes de que te des cuenta, puedes imaginar que estás discutiendo; la visualización ha cobrado vida propia, en otras palabras. Puede haber comenzado a viajar por un camino negativo.

Es posible que sienta la tentación de considerar tales experiencias de visualización como fracasos. Después de todo, muy pocos expertos hablan sobre el hecho de que las visualizaciones pueden tomar estos giros más oscuros.

Cómo visualizar: el secreto de lo que realmente es la visualización

La verdad es que puedes aprender mucho de experiencias como esta. De hecho, puede mejorar sus posibilidades a largo plazo de crear la vida que anhela. Cuando una visualización no sale como esperas, este es tu cerebro informándote sobre vibraciones y frecuencias que no te sirven.

En el caso mencionado anteriormente, por ejemplo, su mente puede señalarle una creencia limitante subyacente que debe abordarse si se va a manifestar; digamos, la creencia de que realmente no mereces nada bueno, o que todas las relaciones finalmente terminan en dolor y conflicto. Si estas frecuencias contradictorias permanecen, no podrá obtener lo que desea. Sin embargo, si los detecta y luego trabaja para asegurarse de vibrar en una frecuencia uniforme y positiva, estará más cerca que nunca del éxito. ¡Y todo por una visualización desagradable!

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Cómo mejorar en la visualización

Con suerte, ahora tiene un sentido más claro del propósito de visualizar (tanto para alinear su vibración como para eliminar las vibraciones conflictivas). Estos son algunos de los consejos más efectivos para mejorar tu técnica:

  • Involucrar todos los sentidos en el proceso; pregúntate no solo lo que ves sino también lo que hueles, oyes y sientes.
  • Cree un tablero de visión que represente lo que desea manifestar y utilícelo como inspiración cuando intente visualizar.
  • Encuentre una canción que capture el sentimiento que desea experimentar cuando tenga éxito y reprodúzcala durante su visualización. Después de un tiempo, solo tocar la canción te conectará con estas emociones también. En consecuencia, incluso puede trabajar en sus objetivos de manifestación cuando conduce o camina.
  • Por último, ¡disfrútalo! Si visualizar a la misma hora todos los días no funciona para usted, entonces adopte un enfoque más espontáneo (aunque normalmente se considera que apuntar a la práctica diaria es lo mejor).

Cómo visualizar: el secreto de lo que realmente es la visualización

Gracias por leer verdayalma.com. ¡Hasta pronto!

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