¿Alguna vez te preocupa cómo te ve la gente? Tal vez te mires en el espejo y te preguntes «¿Soy atractivo?», o tal vez te cueste creer los cumplidos.
En verdad, una gran parte del atractivo en realidad proviene del nivel de confianza que sentimos y proyectamos. Sí, también hay formas prácticas de ajustar su apariencia para aumentar su atractivo, pero un simple cambio de mentalidad contribuye en gran medida a hacerlo mucho más atractivo.
Piensa en las personas más atractivas que hayas conocido. Lo más probable es que no sean simplemente guapos. Pero, ¿cómo desarrollas ese tipo de atractivo magnético para ti mismo?
En este artículo, explicaremos cómo el atractivo se relaciona con el éxito en otras áreas de la vida. Más importante aún, le ofreceremos cinco estrategias prácticas que lo harán más atractivo casi de inmediato.
Finalmente, hablaremos sobre cómo puede aprovechar al máximo su nuevo atractivo.
¿Qué tan importante es ser atractivo?
Comencemos por considerar cómo debe pensar en el atractivo y por qué es importante. Primero, tenga en cuenta que el atractivo no solo significa verse bien.
La apariencia física con la que naciste no necesariamente tiene una gran influencia en lo atractivo que eres.
Además, recuerda que siempre hay formas de sacar el máximo partido a tu apariencia, hablaremos de eso más adelante.
Sin embargo, independientemente de cómo se vea, queremos sugerirle que puede volverse extremadamente atractivo simplemente cambiando su actitud.
Una persona altamente atractiva es aquella que atrae cosas buenas a su vida debido a su confianza y carisma. Cuando eres atractivo de esta manera, la gente acude a ti, al igual que las nuevas oportunidades.
Y si hablamos de este tipo de atractivo, es muy importante.
Importancia de la confianza en uno mismo
Como hemos subrayado, existe un vínculo entre la confianza y el atractivo. En pocas palabras, la mayoría de las personas se sienten atraídas por personas seguras de sí mismas.
Imagine que dos personas entran en la habitación: una está encorvada y mira hacia el suelo, mientras que la otra tiene la cabeza hacia atrás y una amplia sonrisa en sus rostros. ¿Dónde se dibujarían tus ojos?
¿Con quién preferiría hablar, si esta información es todo lo que sabe acerca de estas personas? Esto le da una idea de cuán poderosas pueden ser las señales de confianza.
Las investigaciones muestran que no importa lo que intente hacer, transmitir confianza lleva a las personas a juzgarlo como más competente. Esto se aplica en entrevistas de trabajo, en su vida amorosa, durante lanzamientos a clientes potenciales y casi en cualquier otro lugar.
Incluso cuando está solo, si se siente seguro, es más probable que sea productivo y logre sus objetivos.
Y si aún no tiene confianza, existe cierta evidencia de que incluso fingir confianza es profundamente atractivo. En alguna literatura de desarrollo personal y entrenamiento, esto se llama «actuar como si».
En otras palabras, te comportas como si ya tuvieras lo que deseas (ya sea dinero, confianza o un gran cuerpo), y solo ese acto ya te ayuda a obtener lo que quieres.
Pasos para ser atractivo
Entonces, hemos hablado sobre cómo el atractivo va más allá de la mera apariencia física, aunque la forma en que te ves juega un papel. También explicamos por qué la confianza puede ser más clave para la confianza que cualquier otro rasgo o cualidad.
Pasemos ahora a considerar los pasos concretos que puede tomar para volverse más atractivo hoy. Para cada una de estas cinco técnicas, le daremos algunos ejemplos de cómo puede implementarlas en diferentes contextos.
Vístete bien y prepárate
Si bien la apariencia no lo es todo, la forma en que te presentas juega un papel importante en las personas y las oportunidades que atraes. En primer lugar, es importante vestirse bien, pero esto se puede interpretar de muchas maneras.
Trate de asegurarse de vestirse para reflejar quién es usted o quién quiere ser. Si algo te hace sentir auténtico y seguro, ese es el atuendo adecuado para ti (siempre que sea apropiado para el entorno).
En última instancia, cómo te hace sentir un atuendo importa mucho más que las tendencias particulares, ya que esa buena sensación genera la confianza que necesitas para ser magnético. Una buena preparación también es clave aquí.
Nuevamente, no hay un libro de reglas que debas seguir aquí, solo mantén tu cuerpo y cabello limpios y elige un peinado que te favorezca.
Si no está seguro de lo que funciona, elija algo que refleje a alguien que admire, luego intente darle un giro a ese estilo para hacerlo suyo.
Cambia tu autoimagen
Pregúntese «¿Cuál es mi autoimagen?». Puede ser útil hacer una lista de palabras que reflejen cómo te ves a ti mismo. Sea honesto e incluya las descripciones menos favorables que le vengan a la mente.
Por ejemplo, podrías notar que te ves a ti mismo como compasivo (positivo), introvertido (neutral) y aburrido (negativo).
Para cada elemento negativo o neutral de la lista, desafíate a ti mismo a pensar en una nueva descripción que sea totalmente positiva.
Tal vez el introvertido se vuelve reflexivo y el aburrido se vuelve confiable. El objetivo de este proceso es enseñarte que la imagen que tienes de ti mismo es totalmente una cuestión de perspectiva y que puedes elegir tener una visión positiva de ti mismo.
Dicho esto, también es bueno tener aspiraciones, así que trata de pensar en tres palabras más como metas. Por ejemplo, puede agregar «creativo» y «paciente». ¿Qué necesitas hacer para desarrollar estos rasgos? Elige dos acciones que puedas realizar esta semana.
Piensa positivamente
Impulsar la confianza y el atractivo general también requiere mantener una mentalidad positiva.
Hablamos anteriormente sobre cómo cultivar su propia imagen, así que pensemos en cómo puede ver todo bajo una luz más optimista. Aquí, es útil aprender técnicas que detengan los pensamientos negativos en seco.
Aquí hay cuatro:
Convierta lo negativo en positivo (p. ej., “No puedo salir porque está lloviendo” se convierte en “Puedo usar un día acogedor adentro para trabajar en un proyecto creativo”).
Imagine una señal de pare en su mente o diga «Alto» en voz alta.
“Ancla” a un recuerdo positivo que te haga sentir bien. Cada vez que lo imagine, junte el índice y el pulgar. Con el tiempo, solo tocar esos dos dedos juntos provocará una buena sensación.
Haz algo físico cada vez que te sientas negativo. Esto te distrae y libera endorfinas que mejorarán tu estado de ánimo. Incluso solo 10 minutos de baile o 15 minutos de trote pueden marcar la diferencia.
Descubrete
El autodescubrimiento mejora la autoconciencia y promueve la autoaceptación, lo que a su vez aumenta la confianza de una manera atractiva. ¿Qué entendemos por autodescubrimiento? Cualquier cosa que te haga reflexionar y conocerte mejor.
Llevar un diario es una idea particularmente buena, incluso si solo escribe unas pocas líneas sobre sus sentimientos cada día. La terapia o hablar con un amigo que no juzgue puede desempeñar un papel similar aquí si le resulta más fácil reflexionar en voz alta.
Otra parte divertida del autodescubrimiento consiste en aprender sobre nuevos talentos que te hacen aún más multifacético e interesante. ¿Qué es algo que siempre has querido probar?
¿Y qué tienes que perder si empiezas a intentar hacer eso esta semana?
Ya sea aprendiendo un nuevo idioma o instrumento, escribiendo una novela, obteniendo una nueva calificación o yendo a clases de baile, aumentará su confianza y su atractivo al conocerse mejor.
Se amable con otros
Nunca subestimes lo atractivas que pueden ser la compasión, la empatía y la generosidad genuinas. Una vez más, piense en algunas de las personas que encuentre más atractivas.
Es probable que establezcan conexiones significativas con los demás y tengan un interés genuino en ayudar a las personas a vivir su mejor vida.
Además, vale la pena señalar que hacer tiempo regularmente para ser bueno con los demás simplemente te hace sentir mejor contigo mismo. Esto se manifiesta en una confianza más magnética, atrayendo a otros hacia ti.
Dicho todo esto, es importante respetar tus propios límites al ser amable con los demás. No necesitas agotar todos tus recursos y hundirte en el suelo para ser una persona buena o atractiva.
De hecho, no puedes realmente ayudar a los demás si no te cuidas a ti mismo. Entonces, sepa cuánto puede dar mientras se mantiene saludable y feliz, y dibuje la línea allí.
Este autocuidado también fomenta la confianza en uno mismo. Las personas admiran a otros que conocen sus propios límites y afirman su valor.
Los beneficios de ser atractivo y seguro
En este punto, ha ampliado su sentido de lo que significa ser atractivo y ha comenzado a pensar en cómo puede volverse más atractivo para los demás. otros.
Con todo esto en mente, pensemos con un poco más de profundidad sobre los beneficios que puede obtener al ser seguro y magnético.
En primer lugar, es más probable que dé lo mejor de sí mismo si persigue sus metas con confianza y determinación, sabiendo que se merece las cosas que desea.
También te vuelves más estable y respondes con mayor eficacia al estrés. En lugar de caer en una espiral de dudas y alejar a los demás, la persona atractiva y segura de sí misma se enfrenta a los problemas de frente y sale victoriosa de una forma u otra.
Incluso cuando no obtenga los resultados que deseaba, su confianza le permitirá aprender lecciones útiles sin que el odio hacia sí mismo levante la cabeza. Además, cuanto más confiado y atractivo seas, menos probable es que te contengas.
En lugar de asumir que no puede hacer las cosas o que no puede manejar las dificultades, se apoyará en los desafíos y asumirá riesgos. Esto promueve el crecimiento y reduce el arrepentimiento.
También hay tres formas más específicas de confianza que están íntimamente conectadas con el atractivo y la felicidad: confianza corporal, confianza social y confianza en las citas.
Confianza corporal
Para muchos de nosotros, la confianza en la apariencia física es particularmente difícil de lograr. Estamos constantemente bombardeados por mensajes sobre cómo se supone que debemos lucir, muchos de los cuales están respaldados por imágenes poco realistas filtradas y editadas con Photoshop.
Sin embargo, considere cuánto es capaz su cuerpo. Ya sea que haya cargado niños, practicado un deporte, bailado o viajado, su cuerpo lo ha sostenido y apoyado.
Merece ser amado y valorado. Y si puede lograr la confianza en su cuerpo, obtendrá mucha más felicidad.
Consideremos nuevamente un contraste entre dos personas. Uno tiene un cuerpo «impecable» y se para con una cara seria, y el otro tiene un poco de sobrepeso o un poco de peso bajo pero se ríe, cuenta historias y ofrece amabilidad.
La mayoría se sentiría automáticamente mucho más atraída por la segunda persona, aunque se supone que es menos ideal. Entonces, si puedes hacer las paces con tu cuerpo y llegar a amarlo, otros lo amarán (¡y tú también!).
Confianza social
Ya hemos señalado que la confianza social atraerá a la gente hacia ti. Esto viene con beneficios personales y profesionales, ayudándote a desarrollar amistades y establecer contactos con personas que pueden apoyar tu carrera.
Además, somos seres sociales por naturaleza, y las conexiones que obtenemos de nuestra confianza social pueden hacernos personas más felices y saludables.
Las cinco técnicas descritas anteriormente te ayudarán con la confianza social. Sin embargo, también puedes probar algunos trucos específicos que te ayudarán a aumentar la confianza social cuando tengas un poco de dificultad.
Por ejemplo, concéntrese en la escucha activa: en reflexionar sobre lo que escucha y en usar su lenguaje corporal para demostrar su interés.
En segundo lugar, trate de mantener su propia postura abierta, con los hombros sueltos y relajados y los brazos a los lados o sobre el regazo.
El humor también contribuye en gran medida a impulsar la cohesión social, así que si tienes una historia divertida, ¡compártela! Las respuestas positivas generarán confianza para la próxima vez.
Confianza en las citas
Si te vistes para sentirte bien y te cuidas, ya estás fomentando la confianza en las citas.
Cuando se siente seguro en una cita, puede ser auténtico, y los beneficios aquí son enormes: sabrá que alguien realmente se está conectando con usted, no con la fachada que está presentando.
Además, la confianza en las citas alienta a las personas a tratarte con respeto, ya que estás indicando que sabes que lo mereces.
Mientras tanto, si alguien se desanima por su confianza, es una señal temprana útil de que esta persona no está preparada para estar con un igual. Ese no es alguien que quieras en tu vida.
Sin embargo, la confianza en las citas puede ser uno de los tipos más difíciles de dominar. Trate de mantener la mentalidad de que cada cita puede ser divertida y útil por derecho propio.
Si disfrutas de la compañía de la persona, eso es un éxito, pero incluso aprender sobre ti mismo te enseña más sobre lo que necesitas en una pareja.
Cómo ser más atractivo con la autohipnosis
¿Quieres ser aún más atractivo que nunca? Estas pistas de autohipnosis de ehipnosis.com pueden ayudarlo a desarrollar un nuevo tipo de confianza y positividad que atrae continuamente a otros hacia usted.
Ehipnosis.com tiene pistas disponibles para que las escuches en cualquier momento y en la privacidad de tu hogar. Las sesiones grabadas se enfocan en superar tus barreras conscientes y cambiar tus creencias negativas y obsoletas.
A menudo, somos nuestros peores críticos y repetidamente nos estorbamos en nuestro propio camino, haciéndonos poco atractivos al enfocarnos constantemente en el miedo de que no somos atractivos.
Puede ser increíblemente difícil romper este ciclo negativo, pero la hipnosis es especialmente adecuada para ayudarlo a pensar de manera diferente y mucho más positiva.
Entonces, ya sea que desee aumentar su confianza en las citas, salir adelante en el trabajo volviéndose más asertivo o simplemente sentirse mejor consigo mismo todos los días, pruebe la autohipnosis hoy.
Gracias por leer verdayalma.com. ¡Hasta pronto!