Cómo mejorar tus habilidades sociales y manifestar una mejor vida social

Cómo mejorar tus habilidades sociales y manifestar una mejor vida social

La mayoría de las personas piensan en el trabajo, el dinero y el romance cuando aprenden por primera vez sobre la ley de la atracción. Sin embargo, la emocionante verdad es que también puedes usar la ley de la atracción para mejorar dramáticamente tu vida social y hacer nuevas y gratificantes conexiones dondequiera que vayas. Manifestar mejores habilidades sociales y una vida social mejorada es una meta válida.

¿Te gustaría tener la confianza para ser más sociable o anhelas amistades más cercanas?

5 formas de impulsar tu vida social

Prueba estos cinco útiles ejercicios que utilizan la ley de la atracción para ayudarte a mejorar tus habilidades sociales. A su vez, esto puede ayudarte a manifestar una mejor vida social y aumentar tu felicidad en general.

1. Visualiza la vida social que deseas

La visualización creativa es la piedra angular del uso de la ley de la atracción, y puedes usarla para imaginar y manifestar la vida social que deseas. Comience eligiendo un momento del día que le permita estar tranquilo y relajado. Por ejemplo, quizás antes de acostarse oa primera hora de la mañana.

Siéntese cómodamente, cierre los ojos y concéntrese en disminuir y profundizar su respiración hasta que su mente se sienta tranquila y receptiva. A continuación, construya una imagen clara de la vida social que desea.

Por ejemplo, puede optar por imaginarse a sí mismo teniendo la confianza para contar una historia divertida a un grupo de personas que se ríen en una mesa. O bien, podría imaginarse una noche acogedora en casa con un nuevo amigo (pensando en la comodidad, la seguridad y la confianza que sentiría en ese entorno). Pase de 5 a 15 minutos en esta visualización cada vez.

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Cómo mejorar tus habilidades sociales y manifestar una mejor vida social2. Reenfoca tu atención

Aferrarse a pensamientos y creencias negativos es uno de los principales escollos con los que las personas luchan cuando inicialmente comienzan a tratar de trabajar con la ley de la atracción. Haz un esfuerzo concentrado para reducir la negatividad en tu vida al notar esa voz crítica dentro de tu cabeza y negarle poder deliberadamente.

Cada vez que pienses algo negativo sobre cómo te ven los demás o empieces a albergar dudas sobre tu capacidad para atraer amigos y construir conexiones sociales, trata de escribir tres cosas positivas sobre ti.

Es particularmente útil notar las características positivas que están explícitamente conectadas con su vida social. Sin embargo, cualquier cosa que promueva la confianza en uno mismo y la gratitud funcionará.

3. Conecta un objeto a tus intenciones

Una representación física de sus deseos realmente ayuda a mejorar su creencia de que puede crear el futuro que desea. Algunas personas encuentran particularmente poderoso el uso de piedras que representan sus objetivos. Muchos de estos cristales pueden estar relacionados con tus objetivos sociales.

Por ejemplo, el cuarzo rosa representa el amor incondicional, ya sea romántico o platónico. El ágata está conectado con dejar atrás las heridas del pasado (como aquellas que pueden hacer que desconfíes de formar nuevas amistades).

Ya sea que elija una piedra, un cristal o cualquier otra cosa, llévelo consigo o siéntese cerca como un recordatorio continuo de que se está acercando constantemente a la manifestación de sus sueños.

Cómo mejorar tus habilidades sociales y manifestar una mejor vida social4. Cree visualizaciones más elaboradas

A medida que se familiarice con el proceso de visualización creativa, puede comenzar a experimentar con adiciones que pueden mejorar su uso de la ley de la atracción.

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Un ejercicio útil consiste en pensar en una forma simbólica de representar su objetivo y visualizar esa imagen además de visualizar la imagen más literal que tiene de su objetivo.

Por ejemplo, podrías imaginar tu cuerpo rodeado por un brillo rosado brillante que representa ser amado y cuidado por amigos. O bien, podría imaginarse una multitud de personas vitoreando su nombre.

Si desea ayuda con este paso, asegúrese de considerar la autohipnosis.

5. Diseñe (y practique) afirmaciones dirigidas

Finalmente, trate de pensar en algunas afirmaciones que capturen claramente lo que quiere lograr y cómo le gustaría que se transforme su situación. Cuando se trata de impulsar su vida social, algunas sugerencias incluyen «Atraeré a personas divertidas y compasivas que quieran estar cerca de mí» y «Tengo la confianza para acercarme a nuevas personas y se alegrarán cuando lo haga».

Sin embargo, siempre que la redacción sea positiva y describa con precisión sus objetivos, puede decir lo que le parezca correcto; confía en tus intuiciones! Intente repetir sus afirmaciones tres veces antes de comenzar su día. O dilas directamente en el espejo antes de irte al trabajo.

BONIFICACIÓN: aumente su confianza social mediante la autohipnosis

¿Le gustaría sentirse equilibrado y cómodo cuando se encuentra en un grupo de personas?

La hipnosis puede ser muy eficaz en esta área. Puede ayudarlo a sentirse más cómodo con gente nueva y puede sentirse entusiasmado con el futuro. Completamente segura y natural, esta hipnosis es una gran idea para cualquier persona que se tome en serio mejorar sus habilidades sociales y manifestar una mejor vida social.

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ehipnosis

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