Probablemente haya escuchado la afirmación de que tendemos a usar solo una fracción de nuestros cerebros. Esto sugiere una gran cantidad de poder sin explotar. Y si estás atrapado en un bajo nivel de conciencia, probablemente estés luchando por manifestar las cosas que quieres en la vida.
Pero, ¿es realmente posible alcanzar un nivel superior de conciencia? Y si es así, ¿qué necesitas hacer para llegar allí y manifestar tus sueños?
Comenzaremos ofreciendo una introducción a la relación de la Ley de Atracción con la conciencia.
A continuación, lo ayudaremos a comprender lo que realmente implica alcanzar su conciencia más alta y le mostraremos cómo alejarse de la conciencia baja.
Como verá, puede utilizar este elevado nivel de conciencia para dominar realmente la Ley de Atracción. Lo guiaremos a través de lo que necesita saber para mejorar su poder de manifestación, profundizando su comprensión de su entorno y de usted mismo.
¿Cómo se relacionan la conciencia y la ley de la atracción?
Comenzaremos observando la conexión clave entre la conciencia y la Ley de Atracción.
Esencialmente, cuanto más abras tu mente y amplíes tu conciencia, mejor serás para manifestar las cosas que deseas. Hay algunas razones distintas para esto.
En primer lugar, un buen trabajo de manifestación requiere cierta humildad: saber lo que no sabes. Aquellos que son de mente cerrada luchan por aceptar que la Ley de Atracción podría funcionar, mientras que aquellos con más apertura confían en su intuición y son conscientes de los límites de la percepción cotidiana.
En segundo lugar, cuanto más alto sea tu estado de conciencia, mejor te conocerás a ti mismo y más capaz de crecer te volverás.
Las barreras a la manifestación a menudo incluyen baja autoestima, creencias limitantes y viejas dificultades que no han sido reconocidas o procesadas.
Al trabajar para expandir su conciencia, también mejora sus capacidades autorreflexivas y el poder que tiene sobre sus propios pensamientos. En otras palabras, eres mejor ejerciendo control sobre tu frecuencia vibratoria.
¿Qué son los estados de conciencia?
Ahora que tiene una idea de por qué la conciencia es importante para el trabajo efectivo de la Ley de Atracción, podemos refinar nuestra comprensión de la conciencia.
Para que la idea de conciencia acrecentada tenga sentido, hablaremos de los tres estados principales de conciencia: consciente, preconsciente e inconsciente.
Estos términos se originan en el trabajo psicoanalítico de Freud, pero también son términos útiles cuando se explora el pensamiento moderno sobre la psicología.
Imagina un iceberg: la parte que se asienta sobre la superficie del agua es tu conciencia.
Justo debajo de la superficie, puedes encontrar la mente preconsciente.
Entonces, aún más profundo, te encuentras con la mente inconsciente. Todas estas partes de ti tienen papeles importantes que desempeñar, y todas ellas influyen en tu capacidad para manifestar abundancia.
Consciente
El primer estado de conciencia es el nivel puramente consciente: la parte del iceberg que se encuentra sobre el mar.
Esta parte de la mente es con lo que estás acostumbrado a interactuar a medida que avanzas en tu día.
Contiene toda la información que adquieres sobre ti mismo, las personas que te rodean y tu entorno.
Esta parte de su mente usa la razón para elegir entre diferentes opciones, clasifica la información sensorial y está constantemente accesible.
preconsciente
La mente preconsciente, recordemos, es la parte justo debajo de la superficie del mar.
En otras palabras, justo por debajo del nivel de su conciencia.
Lo que se encuentra en esta parte de tu conciencia son las cosas a las que podrías atender si quisieras.
Aquí es donde yacen los recuerdos, así como los datos que tu mente decide que son superfluos.
Por ejemplo, ahora mismo, lo que está en tu visión periférica está en tu mente preconsciente. Puede acceder a él ahora que se le ha solicitado.
Inconsciente
Finalmente, la parte inconsciente de tu mente contiene cosas que están mucho más por debajo de la conciencia cotidiana.
Por ejemplo, los viejos recuerdos de su anfitrión inconsciente que pueden haber sido reprimidos o simplemente descartados, así como las necesidades y deseos sobre los que no reflexiona conscientemente.
Algunas de estas cosas pueden ser incómodas, conflictivas o desafiantes.
Sin embargo, lo que está en su mente inconsciente todavía influye en su comportamiento y sus sentimientos.
Entonces, los ejercicios que nos ayudan a acceder al inconsciente pueden ser extremadamente esclarecedores.
¿Qué es la Conciencia Superior?
La conciencia superior es algo que se distingue de los aspectos consciente, preconsciente e inconsciente de tu mente. Este tipo de conciencia va más allá de nuestro pensamiento ordinario.
Puedes pensar en ello como una especie de «conciencia última». El tipo de conciencia elevada que tendría nuestro yo superior.
Cuando desarrollas este tipo de conciencia, tu conocimiento de ti mismo y del universo te convierte en un maestro manifestador, capaz de atraer hacia ti todo lo que deseas.
Todos podemos lograr esta forma de conciencia más profunda y profunda, pero requiere que trabajemos deliberadamente para cambiar nuestra conciencia con el tiempo.
Desafortunadamente, para la mayoría de nosotros, el valor predeterminado es una forma inferior de conciencia que nos mantiene atascados y nos impide florecer en nuestro yo completamente evolucionado.
Con esto en mente, pasemos a ver qué nos mantiene en baja conciencia y cómo podemos superar estas barreras comunes. A través de esta lente, podemos explorar cómo alcanzar y mantener activamente una mayor conciencia.
¿Cómo nos quedamos atrapados en la baja conciencia?
La sociedad moderna promueve una forma de pensar muy individualista. En otras palabras, estamos impresos para pensar en nosotros mismos como algo completamente separado de todos los demás y de todo lo demás.
Creemos que estamos solos, desconectados de lo que nos rodea.
Esto nos mantiene atrapados en la baja conciencia porque la conciencia superior primero requiere un reconocimiento de nuestra interconexión.
Establecer límites inútiles e imponer limitaciones son dos de los hábitos más destructivos que tenemos, atrapándonos en una baja conciencia mientras mantengamos esos hábitos.
Veamos ambos, y cómo comenzar a pensar de manera diferente.
Establecemos límites
Hay algunos límites que son completamente saludables. Por ejemplo, cuando decide qué tipo de relaciones está dispuesto a tener, está estableciendo límites saludables.
Más específicamente, cuando no levantas el teléfono para escuchar la diatriba negativa de un amigo a las 3 am, estableces un límite para preservar tu bienestar.
Sin embargo, existen otros tipos de límites que nos mantienen atrapados en la baja conciencia. Estos se refieren a los límites en el pensamiento en su mayor parte.
En particular, cuando estamos en baja conciencia pensamos que comenzamos y terminamos con nuestros cuerpos (o, quizás, con nuestros cuerpos y almas).
Por el contrario, cuando hacemos el cambio a la conciencia superior, somos conscientes de que todo en el universo está hecho del mismo universo.
Ya no está claro dónde terminamos nosotros y comienzan otras personas, el cielo y la tierra. Por ejemplo, considere el agua como una metáfora. Cuando una gota de agua cae del cielo y se suma a un río, no podemos identificarla una vez que se une a ese río.
Para estar en una conciencia superior, necesitamos darnos cuenta de que la energía universal es así. En otras palabras, es imposible para nosotros estar separados de otras energías en el universo.
Cuando internalizamos esto, nos sentimos diferentes acerca de nosotros mismos. Ya no nos sentimos solos o aislados, y también entramos en nuestro propio poder.
Nuestro conocimiento de nosotros mismos como parte de una colección más amplia de energía hace que sea más fácil ver cómo podemos ejercer influencia sobre otras partes del universo.
La idea de manifestación de repente parece más fácil y directa, ya que las cosas que queremos atraer ya son parte de nosotros mismos en un sentido importante. Ahora, consideremos las limitaciones que imponemos en nuestras mentes y veamos cómo dejar de limitar las creencias.
Nuestras mentes son ilimitadas
La gente dice “Nada es imposible si te lo propones”, pero a muchos les cuesta aceptarlo de verdad. Todos tenemos creencias limitantes que sugieren que no podemos obtener las cosas que queremos o ser el tipo de personas que queremos ser.
Nos quedamos atascados en la conciencia inferior cuando entretenemos estas creencias negativas y permitimos que nos encierren. No tratamos de lograr todo lo que podemos y vivimos nuestras vidas de una manera estrecha.
Una vez que te das cuenta y aceptas la idea de que todo y todos están hechos de la misma energía, es más fácil ver cómo nuestras mentes son ilimitadas.
Después de todo, tu mente está hecha de lo mismo que la mente de la persona que más admiras y las partes de la naturaleza que encuentras más hermosas. La clave para permanecer en esta mentalidad es llamar a sus creencias limitantes cuando vienen a su mente. Expóngalos y desafíelos con positividad.
¿Es posible un cambio de conciencia?
Por supuesto, aún puede ser escéptico acerca de si puede hacer este movimiento desde la conciencia inferior a la superior. Una de las cosas más importantes a tener en cuenta aquí es que nadie está sugiriendo que te conviertas en otra cosa que no sea quién y qué eres.
En cambio, la sugerencia es que puede despertar a su máximo potencial.
En otras palabras, puedes despertar a quién eres realmente y a las habilidades que han estado inactivas hasta ahora.
Veamos algunas formas fáciles en las que puede comenzar a elevar su conciencia hoy, y cómo puede hacer una meta de vida a largo plazo de elevar su conciencia.
Maneras fáciles de elevar tu conciencia
Si está buscando formas rápidas y fáciles de aumentar su conciencia, la buena noticia es que hay muchos pequeños cambios que tienen un impacto.
Aquí hay algunas ideas para comenzar:
- Medita durante 10 a 15 minutos todos los días, incluso si solo haces los ejercicios de respiración más sencillos.
- Escucha música que te mueva.
- Practique el perdón genuino, dejando ir los agravios. Ponte en el lugar de la otra persona y comprende por qué actuó como lo hizo.
- Cada semana, ve a un lugar hermoso y disfruta de la naturaleza.
- Cree un espacio tranquilo para la contemplación, donde pueda meditar, escribir un diario o simplemente relajarse.
- Comprométete a hacer un pequeño acto de bondad cada día.
- Lleva un diario de gratitud en el que cada día escribas tres momentos en los que te sentiste más conectado con el mundo que te rodea.
- Practica yoga o danza y sé cada vez más consciente de los movimientos de tu cuerpo.
Haz una Realización Personal para Alcanzar la Conciencia Más Alta
Un compromiso más prolongado para alcanzar y mantener una conciencia superior equivale a un compromiso con la autorrealización.
Para volverse cada vez más consciente de sus pensamientos, sus acciones y sus necesidades. Debe llevar un diario en el que sea completamente honesto acerca de lo que experimentó y pensó.
Además, como se señaló anteriormente, el compromiso con la meditación ayuda a mantenerte conectado con tu cuerpo y con lo que sientes momento a momento. Juntos, estos dos hábitos solo necesitan tomar 30 minutos por día: un cambio completamente sostenible en su vida.
Por supuesto, este tipo de autorrealización requiere enfrentarse a desafíos en los primeros días.
Tendrás ideas antiguas y obsoletas sobre quién eres y quién deberías ser.
Alcanzar una conciencia superior requiere examinar esas viejas ideas y reemplazarlas por otras que sean precisas.
A menudo, esto significa mirar de dónde viene tu concepto de ti mismo.
Esto puede ser doloroso, especialmente cuando requiere volver a las relaciones de la primera infancia y los primeros amores. Sin embargo, el resultado es que emerges como una persona más consciente de sí misma y empoderada que ya no tiene miedo de participar con todo su potencial.
Y, lo que es más importante, esta versión de ti mismo será mejor que nunca para manifestar sus sueños.
Usa la meditación guiada para encontrar tu conciencia superior
Ahora tiene una comprensión más clara de por qué la meditación puede ser tan importante para su desarrollo personal y su potencial de manifestación.
La meditación no tiene paralelo cuando se trata de mejorar tu conexión con el mundo que te rodea y ayudarte a sintonizarte con tu ser auténtico.
Si no está seguro de cómo meditar o le resulta difícil, no se preocupe: lea nuestra guía para principiantes. Una vez que tenga los conceptos básicos, puede concentrarse en los ejercicios de meditación que están diseñados específicamente para conectarse con su ser superior.
El uso de la meditación guiada es especialmente útil aquí, ya que puede guiarte a través de las capas de tu conciencia para que puedas aprender a acceder a las partes más profundas de ti mismo.
Gracias por leer verdayalma.com. ¡Hasta pronto!