Todos hemos escuchado que el verdadero amor es mágico o el verdadero amor es místico, ¿verdad? Bueno, sí, algo así.
Pero, sigue siendo mucho más que eso, y todos aquellos que llevan una vida feliz en pareja te lo confirmarán.
Puede ser difícil describir lo que es el verdadero amor y encontrar las palabras adecuadas, porque es un sentimiento de calidez, ternura, pasión, deseo y un sentimiento incondicional que perdura, sin importar los buenos o malos momentos.
Para muchas personas, el amor verdadero es la mezcla de todos estos, y aunque es indescriptible, todavía hay formas de reconocer el amor verdadero.
Entonces, si está buscando saber qué es el amor verdadero y las características y factores que contribuyen a él, ¡ha venido al lugar correcto!
¡Sigue leyendo y prueba tus conocimientos sobre el amor genuino!
Descubre cuál es la diferencia entre el amor y el apego afectivo, así como las señales del verdadero amor dentro de una relación romántica para que puedas reconocerlo cuando toque a tu puerta.
¿Qué significa realmente el amor verdadero? 10 cosas clave que debes saber
Aquí hay diez cosas que muchas personas aún no saben sobre el amor con A mayúscula.
1. El verdadero amor no se trata de encontrarse uno en el otro.
No te enamores, ni creas que lo harás, solo porque quieres encontrarte a ti mismo.
No debes construir tu identidad simplemente siendo la otra mitad de alguien, ¡sino solo siendo tú mismo!
No te dejes llevar por tu pareja hasta convertirte en él o ella, porque esa es la primera signo de adicción. No tienes que ser fanático de su banda favorita o leer los mismos libros.
Concentrez-vous autant qu’avant sur votre développement personnel, conservez vos centres d’intérêt et vos passe-temps et je vous garantis que vous serez plus intéressant(e) aux yeux de votre partenaire et plus intéressé(e) par lui/elle a largo plazo.
2. El amor propio es el primer paso hacia el amor verdadero
Cela peut sembler un cliché, quelque chose que votre mère et votre meilleur(e) ami(e) vous disait chaque fois que vous pleuriez à cause d’un chagrin d’amour que vous a causé votre coup de foudre, mais c’est real: primero tienes que amarte a ti mismo antes de poder amar a alguien más.
Siéntete cómodo contigo mismo, incluso cuando tengas un mal día. Sepa quién es realmente, en el fondo, y saber lo que quieres hacer con tu vida.
Amarnos y estar en el camino correcto no solo es muy satisfactorio para nosotros, sino que también es una cualidad muy atractiva para una posible pareja.
3. El verdadero amor no es exigente
Tu pareja nunca debe pedirte que cambies para demostrarle que realmente la amas. Y si realmente amas a tu pareja, no debes esperar que cambie.
Entrasteis en una relación porque os gustais, y aprendisteis a quereros como sois. ¿Por qué necesitarías cambiar a alguien a quien amas tan profundamente?
Acepta a tu alma gemela tal como es y obtendrás lo mismo a cambio.
4. El verdadero amor te permite ser tú mismo.
Ser tú mismo frente a tu pareja puede parecer aterrador al principio. ¿Despertar sin maquillaje y con el pelo hecho un desastre? ¿Qué pasa si te ve cuando estás enfermo con secreción nasal, ojos rojos e hinchados, etc.
Estoy seguro de que es algo que desea evitar durante el mayor tiempo posible, pero no debería tener ganas.
Cuando estás enamorado, incluso la peor enfermedad es una experiencia hermosa, porque vale la pena
Cuando tu pareja te ayuda a superar un episodio vergonzoso o te besa por la mañana sin haberse cepillado los dientes, significa que has hecho un paso adelante dentro de tu relación romántica y muestra cuánto te ama de verdad, lo cual es prometedor para tu futuro.
5. El verdadero amor es natural
¿Tienes dudas sobre tu pareja? ¿No estás seguro si él/ella es para ti?
Si te haces demasiadas preguntas sobre tu pareja, tu relación y tu futuro juntos, probablemente no estés tan enamorado.
Cuando estás realmente enamorado, no haces demasiadas preguntas, así que, en cambio, debe sentirse natural estar con tu pareja y debes saber que puedes superar cualquier obstáculo para lograr el futuro que sueñas.
6. Para recibir amor, primero debes darlo.
No puedes tener una relación romántica si te reprimes todo el tiempo. No puedes usar el amor como una especie de moneda de cambio.
No digas «Te amo» solo para agradecerle a tu pareja por hacer algo positivo en la casa.
No lo castigue permaneciendo frío por su error. Debes amarlo todo el tiempo, independientemente de sus palabras o acciones, porque el verdadero amor es incondicional.
Cuanto más amor le des a tu pareja, más (si no más) obtendrás a cambio.
7. El verdadero amor se basa en la amistad
Muchas series de televisión cuentan con amigos que se enamoran con el tiempo. Es una buena premisa y un buen sueño, pero la vida no es un programa de televisión.
No tienes que ser el mejor amigo de tu pareja desde la guardería para que tu romance dure mucho tiempo, pero debes ser amigo de tu pareja.
Deben poder hablar, contar chistes y disfrutar de la compañía del otro. Con el tiempo, la pasión física y el deseo sexual pueden desvanecerse, pero la amistad permanece y dura para siempre.
8. El verdadero amor dura
Piense en esas pequeñas relaciones y aventuras en las que su pareja simplemente tuvo que sonarse la nariz en su toalla de baño para que terminaran.
Este tipo de relaciones son inmaduras, y lo que pensabas que estabas pasando en ese momento no era amor real.
Cuando estás verdaderamente enamorado, problemas como este son solo pequeños baches en el camino. Ningún problema parece insuperable.
Ambos deben estar más que listos para superar cualquier cosa solo para permanecer juntos.
9. El verdadero amor está comprometido
Es parte de la naturaleza humana sentirse atraído por otras personas y voltear la cabeza tras alguien atractivo que pasa por la calle. Y no dejes que eso te haga sentir culpable.
¡Mientras te comprometas con tu pareja, tu relación estará sana y salva!
Cuando estamos realmente enamorados, queremos estar con una sola persona y con nadie más, ¡y no podemos imaginar pasar tiempo sin nuestro amor!
10. TÚ eres el amor de tu vida
Finalmente, de nuevo, ¡no olvides que tienes que amarte a ti mismo!
El amor propio es importante, y no es algo que se supone que debas lograr solo para tirarlo una vez que encuentres el amor de tu vida. Debes permanecer enamorado de ti mismo durante toda tu vida.
Si empiezas a desagradarte a ti mismo o a lo que haces, necesitas cambiar tu comportamiento hacia ti mismo lo suficiente como para mantenerte encaminado, para ser fiel a ti mismo y para sigue enamorado de ti mismo.
Apego emocional y amor: ¿hay alguna diferencia?
¿Alguna vez has estado en una relación que sabías que no era adecuada para ti, pero simplemente no podías dejarla?
Eso básicamente resume las relaciones románticas que tuve durante mis veintes. Ahora, cuando miro hacia atrás en ese momento, me doy cuenta de que fue un momento de mi vida en el que realmente estaba luchando.
Durante mi infancia, los mensajes que me daban las figuras maternas que me rodeaban eran que si quería ser amada, tenía que ser amable.
Y que si un hombre no me amaba de la manera correcta, era porque estaba haciendo (o no estaba haciendo lo correcto) algo que hacía difícil que me gustara.
Así que pasé la mayor parte de mis relaciones esforzándome por convertirme en lo que mi novio en ese momento quería que fuera.
Por lo tanto, nunca me había permitido ser quien realmente era cuando estaba saliendo con alguien.
Pasé (demasiado) tiempo «probando» que era alguien que merecía ser amado. Y cada vez, terminé completamente devastado cuando no fui amado de la manera correcta a cambio.
Hoy me doy cuenta de que realmente no sabía lo que significaba amar y ser amado y no sabía la diferencia entre el amor y el apego emocional.
Cuando eres soltero, sabes lo que es pasar por la experiencia de una ruptura, pero los sentimientos resultantes de vacío y pérdida pueden repercutir meses después de la ruptura, o incluso más.
Aunque seamos conscientes de que la relación no era buena para nuestro bienestar, o de que estamos mejor sin la persona en cuestión, podemos seguir sintiéndonos «enganchados» a nuestra expareja.
Entonces, incluso cuando sabemos que la relación pasada no estuvo a la altura de nuestras expectativas, es posible que tengamos problemas para sacar a la persona en cuestión de nuestro sistema.
Este problema también puede surgir al terminar una relación mucho más seria, como el matrimonio. Esto significa que divorciarse no necesariamente borra su amor o apego a su ex.
Desde mi experiencia y opinión, lo que hace que la ruptura sea realmente difícil y dolorosa es algo que va más allá del amor; es apego emocional.
¿Qué significa realmente el apego emocional?
El apego emocional puede significar muchas cosas, desde el afecto emocional hasta el apego físico.
Los psicólogos han desarrollado muchas teorías sobre el apego e identifican los trastornos clínicos que se derivan de él.
Para nuestros propósitos, sin embargo, podemos definir el apego emocional simplemente como: un “vínculo emocional fuerte”.
Es parte de la naturaleza humana apegarse y, a veces, incluso nos apegamos a objetos como automóviles, casas, dinero, libros, ropa, etc.
También nos apegamos a rutinas (como lavarse las manos), creencias (como que matar está mal), sensaciones y experiencias (como el sabor del azúcar), actividades (por ejemplo, el trabajo) y personas.
En casos extremos, este tipo de apego emocional a veces puede convertirse en una adicción.
¿En qué se diferencian el amor y el apego emocional?
Aunque el amor y el apego parecen bastante relacionados, son completamente diferentes.
Sin entrar en explicaciones y teorías muy discutibles, diría que el amor es un sentimiento positivo hacia algo o alguien, y que el apego es una necesidad emocional por algo o alguien.
La principal diferencia es que el amor es un sentimiento dirigido hacia «el otro» (otra persona, lugar o cosa), mientras que el apego es un sentimiento egocéntrico basado en satisfacer tu necesidad.
“Necesidad” VS “Necesidad”
Todos tenemos necesidades y es muy importante que nuestras necesidades se satisfagan en nuestras relaciones, de lo contrario no podríamos ser felices en esas relaciones, ¿verdad?
Pero, ¿cuál es la diferencia entre tener necesidades y “estar necesitado”?
La yuxtaposición de estos dos conceptos puede darnos valiosas pistas sobre cómo crear relaciones exitosas.
Esto es lo que me viene a la mente:
Nuestras necesidades:
1. Son normales, válidas, importantes
2. Están presentes en todos, incluidas las personas sanas y exitosas.
3. Son necesarios para sobrevivir y prosperar
4. La mejor forma de conseguirlo es asumir la responsabilidad y la iniciativa
5. Necesidades insatisfechas acción inmediata
6. Se sienten más satisfechos siendo asertivos
7. Las necesidades satisfechas conducen a la satisfacción
8. La capacidad de satisfacer las propias necesidades tiende a atraer a los demás.
Estar necesitado:
1. Sentimiento que proviene de la desesperanza, impotencia
2. Estimulado por déficits emocionales
3. Problema y solución subcontratados
4. Conduce a una posición de indefensión/víctima
5. Insaciable, siempre necesitando más
6. Quién aleja a los demás
¡Todo un contraste! Las necesidades están presentes en todos nosotros, y no son un problema o un signo de debilidad.
Necesitamos dormir y comer, necesitamos luz para ver, necesitamos amor y relaciones.
Nuestra capacidad para identificar nuestras necesidades y satisfacerlas determina nuestro nivel de felicidad y éxito.
Sin embargo, la necesidad de ser amado tiende a ser un colador que permanece vacío sin importar cuánto dinero le pongas.
En mi trabajo, ayudo a las mujeres a identificar sus necesidades relacionales, funcionales y emocionales, y las acompaño para que puedan satisfacer estas necesidades en sus vidas y en sus relaciones.
necesidades de relación son necesidades básicas que, si no se satisfacen, a menudo conducen al final de una relación.
Por ejemplo, la monogamia y tener hijos pueden ser demandas de relación para algunas personas.
Las necesidades son eventos que deben ocurrir para que usted sobreviva y prospere.
necesidades funcionales son los eventos que necesitas para que tu vida y relación funcionen de manera óptima, como ganar dinero para pagar las cuentas, ayudar con las tareas del hogar y criar a los hijos, etc.
necesidades emocionales son lo que necesitas para sentirte querido, por ejemplo que tu pareja te llame si va a llegar tarde, que te abrace, etc.
A menudo sucede que alguien recurre a mí porque tiene dificultades para identificar sus necesidades emocionales o sus necesidades de relación, lo que puede interpretar como un signo de debilidad, sabiendo que se supone que debemos responsabilizarnos de nuestras propias necesidades sin contar con nuestra pareja para satisfacerlas. a ellos.
Si bien estoy de acuerdo en que debe saber cómo satisfacer sus necesidades por su cuenta, el hecho es que todavía necesitamos un socio que sea capaz de satisfacerlas.
Además, la relación puede fracasar rotundamente si no hay suficiente alineación o compatibilidad para satisfacer las necesidades del otro y/o las exigencias de la relación.
Y así, si nos resulta muy difícil desprendernos de una relación que no nos conviene (en la que no se satisfacen nuestras necesidades y demandas), lo más probable es que nuestro deseo de «aferrarnos» a esa relación esté menos relacionado con amor que a nuestros miedos, nuestra soledad, incluso nuestra desesperación de satisfacer nuestras necesidades emocionales.
¿Qué hacer con el apego emocional?
Nada de esto quiere decir que no debamos tener necesidades en una relación o que sea anormal querer satisfacer nuestras necesidades.
La diferencia entre las necesidades racionales y las relacionadas con nuestro apego es que cuando estamos simplemente apegados al otro, a menudo responsabilizamos a la otra persona de satisfacer nuestras necesidades, en lugar de asumir esta responsabilidad nosotros mismos.
Así renunciamos a nuestro poder creativo, a nuestro ingenio. Y es por eso que es tan difícil dejarlo ir. Esperamos que nuestro socio, en algún nivel, llene nuestros vacíos.
Dejar ir el apego emocional
El primer paso para deshacerse de un apego es distinguir claramente el amor del apego emocional:
– Entender el diferencia (por ejemplo, el apego se basa en la necesidad egocéntrica y no es lo mismo que el amor).
– Entender el trascendencia (por ejemplo, el apego está relacionado con «yo» y «mis» necesidades).
– Entender el consecuencias (por ejemplo, si sigo buscando una relación que no funciona, me estoy preparando para el fracaso).
– Reconocer y honre las necesidades que lo impulsan a buscar un apego eso no funciona encontrando formas de satisfacer tus necesidades productivamente. Es difícil dejar ir si eso significa caer en un pozo de dolor y vacío.
– Consigue el apoyo necesita avanzar y continuar participando en actividades y con personas que sean productivas para usted. Un entrenador y/o grupo de apoyo es ideal para esto.
Por ejemplo, si está saliendo con un hombre separado y divorciado y quiere tener una vida social normal con él, como reunirse con él y salir con él y sus amigos en público, pero él se resiste a hacerlo porque le preocupa lo que podría hacer su ex, esta situación puede frustrarte.
Si esta situación realmente te frustra y se siente como un punto de quiebre, es posible que necesites que tu pareja esté disponible para salir y poder salir contigo abiertamente.
Es muy importante poder reconocer nuestras propias necesidades, deseos y demandas relacionales, porque esta conciencia puede ayudarnos a saber si somos felices en una relación.
Dicho esto, debes saber que tener necesidades (como todo el mundo) no es necesariamente sinónimo de “estar necesitado”.
Estar necesitado equivaldría a tratar de responsabilizar a otro por satisfacer esta necesidad, incluso si no es su trabajo satisfacerla.
Por el contrario, no tener apego y hacer espacio conscientemente para el tipo de amor y relación que realmente desea podría ser reconocer que sus necesidades pueden no estar satisfechas en esta relación/situación y que puede ser más feliz en otra relación.
El desapego emana de un sentido de plenitud e ingenio interno, entonces que el apego proviene de un sentimiento de carencia.
Así que si te encuentras en un estado de apego o al borde del apego emocional, toma conciencia de cómo te sientes y qué pensamientos te llegan… ¿Qué es esa necesidad que tanto anhela ser satisfecha?
Incluso cuando estás en una relación seria, es normal que a veces te preguntes si has encontrado el amor verdadero.
Después de todo, incluso si tienes intensos sentimientos de afecto y adoración por tu pareja, ¿cómo sabes si esos sentimientos califican como amor verdadero?
Afortunadamente, hay ocho indicadores clave que pueden ayudarte a determinar si lo que has encontrado es amor verdadero o si es demasiado bueno para ser verdad.
¿Cuáles son los signos del amor verdadero?
¿Qué significa realmente el amor verdadero? Para saber si has encontrado el amor verdadero, es importante primero entender lo que realmente implica.
Esencialmente, el amor verdadero significa que tienes un afecto y una devoción inquebrantables, inquebrantables e inigualables por tu pareja.
También se define por una conexión emocional y física de profundidad incondicional con él o ella, donde una vida sin tu pareja sería prácticamente impensable.
Entonces, ¿cuáles son los signos del amor verdadero? Si todavía tienes dudas de haber encontrado el amor con L mayúscula, ¡mira estos ocho signos de amor verdadero y mira dónde te encuentras!
1. Amas a esta persona incondicionalmente.
Una señal reveladora de que has encontrado el amor verdadero es que adoras absoluta e innegablemente a tu pareja, incondicionalmente.
En otras palabras, sean cuales sean las circunstancias, en las buenas y en las malas, apoyas a esta persona y la amas profundamente.
El amor incondicional está en el corazón mismo de lo que significa e implica el verdadero amor.
2. Aceptas plenamente a tu pareja
Un indicador adicional del amor verdadero es que comprendes y aceptas a tu pareja por lo que realmente es.
No estás tratando de cambiar a tu pareja, arreglarla y/o convertirla en una persona diferente. Por el contrario, aceptas, aprecias y adoras plenamente a tu pareja, sus defectos y todo lo demás.
3. Puedes hablar de cualquier cosa
Cuando hayas encontrado el amor verdadero, significa que puedes hablar honesta y sinceramente de todo con esta persona.
El verdadero amor implica ser totalmente sincero con tu pareja, no reprimir diferentes aspectos de tu pasado y poder abrirte por completo a él o ella.
Comparten intimidad tanto emocional como física, y su vínculo romántico es más fuerte debido a su voluntad y capacidad de ser abiertos y vulnerables el uno con el otro.
4. Eres completamente tú mismo con esta persona.
Cuando has encontrado el amor verdadero, eres capaz de ser totalmente auténtico con tu pareja.
No finjas ser alguien que no eres, finjas intereses, pasiones o pasatiempos, y/o actúes de una manera que no refleje tu verdadera personalidad.
Ser uno mismo en una relación es esencial para experimentar el amor verdadero.
5. Se respetan mutuamente
Para experimentar el amor verdadero, también debe haber un alto nivel de respeto, amabilidad y compasión entre usted y su pareja.
Pueden empatizar unos con otros, ver el punto de vista del otro y ser capaces de resolver conflictos y disputas de manera constructiva y respetuosa para el bienestar de los demás.
6. Tienes valores similares
Para experimentar el amor verdadero, tu moral y valores deben alinearse con los de tu pareja.
Si bien pueden tener sus diferencias, como dónde crecieron, sus antecedentes religiosos o simplemente su obsesión con el fútbol, el amor verdadero significa que están en la misma página cuando se trata de distinguir lo bueno de lo malo.
En pocas palabras, tener principios similares es una parte esencial del amor verdadero.
7. Tus niveles de felicidad se alimentan entre sí
Si te preguntas si has encontrado el amor verdadero, es importante que prestes atención a tus verdaderos sentimientos y emociones. ¿Hacer feliz a esta persona te hace feliz a ti también?
la ¿Complacerlo o hacerle un favor también te trae una gran alegría?
Cuando tú y tu pareja tienen el deseo de brindarse felicidad y satisfacción el uno al otro, eso significa que tienen suerte porque están experimentando el amor verdadero.
8. Sois un equipo
Cuando han encontrado el amor verdadero, significa que están completamente comprometidos, dedicados y apegados el uno al otro.
Con amor verdadero, tú y tu pareja trabajan juntos como uno solo para enriquecer la vida del otro para mejor.
Y en lugar de comportarse de manera egoísta o egocéntrica, piensa en términos de «nosotros» en lugar de «yo». Cuando se trata de amor verdadero, tu pareja realmente se convierte en tu compañero de equipo.
Gracias por leer verdayalma.com. ¡Hasta pronto!