¿Qué esconde la agresión: es inestabilidad emocional?

¿Sabes lo que esconde la agresión? Muchos elementos pueden influir en el comportamiento de una persona y conducir a la agresión. Al leer este artículo, descubra qué esconde el comportamiento agresivo de un individuo.

Los diferentes tipos de comportamiento agresivo.

¿Qué esconde la agresión y qué debemos saber sobre este desagradable comportamiento? La agresión generalmente se divide en dos categorías que son la agresión impulsiva y la agresión instrumental.

La agresión impulsiva, también conocida como agresión emocional o afectiva, tiende a surgir directamente de las emociones que sientes en el momento. Puede estar fuera de control o parecer que surge de la nada. Si no puedes llegar a la persona o cosa que te está molestando, entonces puedes redirigir esa agresión hacia algo o alguien a quien puedas llegar, incluyéndote a ti mismo.

La agresión instrumental, también llamada agresión cognitiva, implica planificación e intención, generalmente para lograr un deseo o meta específica. Toda agresión implica algún grado de intención de lastimar a alguien que no quiere ser lastimado. Pero los actos de agresión instrumental suelen implicar más cálculo e intención, sin ninguna pérdida de control.

¿Cuáles son las razones por las que las personas son agresivas?

joven enojado gritando

Hay muchas razones por las que las personas son agresivas. Ya sea que estemos hablando de agresión pasiva, falta de respeto a través de un comportamiento pasivo-agresivo o abuso emocional por parte de un pervertido narcisista, la agresión es uno de los malos hábitos que debes cambiar.

A veces, las personas agresivas pueden enojarse durante una discusión o discusión. Pueden alzar la voz, tratar de imponer su opinión y no dejar que los demás hablen o respondan. Estas personas a menudo tienen la sensación de ser inferiores.

Un individuo que es inseguro y carece de autoestima puede comportarse instintivamente de forma agresiva. Por lo general, hace esto para encubrir su inseguridad, falta de fuerza interior y falta de autoestima.

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A menudo, la crítica despierta un comportamiento agresivo en algunas personas. Esto puede explicarse por el resentimiento provocado por las críticas. Los sentimientos de inferioridad también pueden causar este comportamiento.

La ira, los sentimientos de impotencia e insatisfacción pueden desencadenar este comportamiento poco saludable. Las personas se vuelven agresivas e incluso pueden involucrarse en violencia física cuando se sienten amenazadas por otras personas. Es un comportamiento instintivo, destinado a protegerse de la amenaza.

Si vivió en un ambiente tóxico y agresivo, o si se enfrentó a este comportamiento desde una edad temprana, es posible que instintivamente se comporte de manera incorrecta. A veces, las personas tranquilas y discretas pueden ser agresivas en ciertas situaciones.

Algunas personas se vuelven agresivas cuando se encuentran con personas débiles o indefensas. Por alguna razón, la debilidad e impotencia de los demás desencadena en ellos un comportamiento grosero y tiránico. El estrés, el nerviosismo o la mala salud a veces pueden desencadenar un comportamiento agresivo.

Debes evitar este comportamiento tanto como puedas. Esto puede parecerte extraño, pero el comportamiento opuesto de ser considerado, discreto y tranquilo es más útil.

¿Qué esconde la agresión?

joven violento con cara enojada que parece furiosa

Un comportamiento es una comunicación, a veces un mecanismo de defensa. Ya sea abuso verbal, lenguaje corporal hostil o comportamiento físicamente agresivo, el comportamiento es un intento de expresar algo. Por lo general, tiene sus raíces en el miedo, la frustración, el dolor o simplemente en la incapacidad de dar a conocer las necesidades no satisfechas.

Todos hemos estado allí. Tal vez conozca a alguien que ya se enojó verbalmente y pateó varias veces mientras trataba de cuidar a un familiar enfermo. Es posible que conozca a alguien que haya tenido que lidiar con situaciones complicadas relacionadas con la educación de su hijo, por ejemplo, padres demasiado autoritarios.

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¿El comportamiento agresivo está relacionado con problemas psicológicos?

A medida que avanza la demencia, una persona a veces puede exhibir un comportamiento agresivo física o verbalmente. Esto puede ser muy doloroso para ella y para quienes la rodean. Examinar las causas de este comportamiento y abordar las necesidades de la persona puede ayudar a reducir dicho comportamiento o hacerlo más manejable.

El comportamiento agresivo puede ser verbal en este caso, insultos, gritos, gritos o proferir amenazas. Se puede considerar físico cuando, por ejemplo, pellizcas a alguien, le tiras del pelo, muerdes a alguien o le arrojas cosas a los demás.

Algunas personas piensan que el comportamiento agresivo es un síntoma de la propia demencia. Esto puede ser cierto, pero es más probable que haya otra causa. Es importante mirar más allá del comportamiento y pensar qué puede estar causándolo. Las razones de este mal comportamiento pueden ser las siguientes:

• Dificultades relacionadas con la demencia, es decir, pérdida de memoria, problemas de lenguaje o de orientación.

• Puede estar relacionado con la salud mental y física, por ejemplo, una persona puede sentir dolor o malestar que no puede comunicar.

• La cantidad y naturaleza del contacto que tiene con otra persona o personas. A veces, las personas pueden vivir en un entorno poco saludable, experimentar un amor tóxico o pasar el rato con los amigos equivocados.

• Un entorno físico negativo. A veces, si una habitación está demasiado oscura, alguien puede sentirse confundido y angustiado porque no sabe dónde está.

• Sentirse fuera de control, frustrado con el comportamiento de los demás, o no ser escuchado o comprendido.

• Frustración y confusión por no poder hacer ciertas cosas, o no poder entender lo que sucede a su alrededor.

La agresión a veces está ligada a nuestra personalidad, así como a nuestro comportamiento antes de que nos afectara una especie de demencia.

Sin embargo, las personas sin antecedentes de agresión también pueden desarrollar este tipo de comportamiento. Por ello, la demencia es capaz de transformar una personalidad y también los hábitos de un individuo.

Conocer a la persona, es decir, cómo reacciona y afronta las cosas, sus preferencias, rutinas e historial puede ayudar a apoyarla. Por ejemplo, si la persona siempre ha estado impaciente o ansiosa, puede que lo esté aún más ahora que tiene demencia. Es importante tener en cuenta el punto de vista del individuo o las relaciones sociales para reducir el impacto de la agresión sobre uno mismo.

La agresión es uno de los muchos comportamientos que a menudo se consideran desafiantes y pueden ser el resultado de la demencia. Estos comportamientos pueden ser tan complicados para la persona afectada como para quienes la ayudan. Otros ejemplos pueden ser la inquietud, la deambulación y el comportamiento sexual poco saludable.

Si cree que alguien que conoce es demasiado agresivo, pídale que programe una cita con un especialista en comportamiento.

¿Cuáles son las causas de la agresión?

Orgulloso y estresado CEO grita agresivamente en su teléfono móvil

Claro, demasiado tráfico puede frustrarte, pero no tanto como para volverte agresivo, ¿verdad? Este también podría ser el caso si tiene un desacuerdo con un compañero de trabajo. Pero, ¿cuál es la psicología detrás de este comportamiento? En realidad, hay algunas razones por las que nos volvemos agresivos, lo que también ayuda a explicar por qué algunas personas son más agresivas que otras. Descúbrelos abajo.

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Instinto

La agresión es uno de nuestros muchos instintos de supervivencia, especialmente para los pervertidos narcisistas. Según Sigmund Freud, la agresión se acumula continuamente hasta que se libera en forma de comportamiento agresivo en un momento u otro. Algunas personas pueden reprimir esta agresión y usar otros instintos de supervivencia en su lugar, pero otras simplemente reaccionan negativamente y se liberan.

Desequilibrio hormonal

Un desequilibrio hormonal en un individuo puede contribuir al comportamiento agresivo. Por ejemplo, los altos niveles de testosterona contribuyen a los altos niveles de agresión. Esto explica por qué los hombres son generalmente más agresivos que las mujeres.

La genética

La agresión también se puede transmitir genéticamente. Los niños son más propensos a adoptar tendencias agresivas si tienen antecedentes biológicos para ello. En muchas ocasiones, tanto el padre como el hijo muestran un comportamiento agresivo.

Enfermedades fisiológicas y temperamento.

Una enfermedad grave puede tener un efecto significativo en el estado de ánimo y el comportamiento de una persona, y el estrés y otros efectos mentales posiblemente conduzcan a una mayor agresión. Además, el temperamento de una persona puede desempeñar un papel en la agresión. Las personas con mal genio generalmente se vuelven agresivas más rápidamente que las personas más tranquilas.

aprendizaje social

La agresión se puede aprender. Algunos se vuelven más agresivos debido a experiencias personales o al aprendizaje por observación. Por ejemplo, los niños siempre están buscando pistas sobre cómo actuar. Aprenden a actuar agresivamente cuando ven a otra persona cometer actos violentos, como en películas o videojuegos.

Las frustraciones psicológicas

Es parte de la naturaleza humana sentirse frustrado cuando la vida no parece ir sobre ruedas. Esta frustración puede ser por el trabajo o el amor, por ejemplo, y puede conducir a un sentimiento general de negatividad. Esta negatividad representa entonces una amenaza, que puede conducir a la agresión. Para adoptar la comunicación no violenta, la persona agresiva puede asistir a sesiones de desarrollo personal.

Lo que esconde la agresión: los signos

Mujer joven triste y asustada y su hombre gritando violento

Como habrás notado, la agresión puede tomar muchas formas. A veces es más secreto y sutil que obvio y directo. Por lo tanto, es posible que no se dé cuenta de que ciertos comportamientos se consideran agresivos.

¿Estás siendo demasiado agresivo con las personas que amas y quieres reconocer los signos de agresión para controlar este comportamiento que está arruinando tu vida? Sigue leyendo este artículo.

• La agresión a menudo involucra daño físico o verbal, pero también puede involucrar coerción o manipulación: La agresión física incluye golpes, patadas, puñetazos, bofetadas o cualquier otro acto que cause daño físico. Esto no incluye lesiones accidentales, como pisar accidentalmente la cola de su perro en la oscuridad o tirar a su amigo del porche mientras discute.

• La agresión verbal incluye gritos, palabrotas, insultos y otros comentarios crueles y despectivos destinados a causar dolor y angustia. El discurso de odio también entra en esta categoría.

• La agresión relacional se refiere a las acciones destinadas a dañar la reputación o la relación a largo plazo de otra persona. Puede ser, por ejemplo, intimidación, chismes o juegos con amigos.

• La agresión hostil describe actos emocionales o reactivos que involucran una intención específica de lastimar a alguien o destruir algo.

• La agresión pasiva puede incluir cualquier expresión indirecta de sentimientos negativos. Los ejemplos comunes incluyen el trato silencioso, los comentarios sarcásticos y el cambio de culpa.

Puede notar un comportamiento agresivo en alguien cuando su irritabilidad está en su punto más alto. Por lo tanto, podría estar enojado, aburrido o agitado. También puede encontrar a la persona de naturaleza agresiva cuando las cosas no salen como él quiere. Este también suele ser el caso cuando una persona quiere vengarse de alguien que le ha hecho daño. A menudo cree que:

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• Alguien lo trató injustamente.

• Sus propias emociones están fuera de control.

• Las situaciones parecen abrumadoras o incómodas.

¿Qué hacer con un individuo agresivo?

novio gritando a su novia en el sofá

La mayoría de las veces, es difícil tratar con alguien que es constantemente hostil o violento. Es aún más complicado, especialmente cuando se trata de alguien cercano, como una hermana, un compañero de trabajo o alguien a quien no puedes evitar o ignorar fácilmente. De cualquier manera, intente adoptar los siguientes consejos, ya que pueden ayudarlo a tratar con personas agresivas de manera efectiva.

Mantén tu humor

Lo último que aliviará esta situación es otro individuo agresivo. Así que muestra una buena dosis de calma y asertividad.

Mantén la calma y usa tu mejor juicio para manejar la situación. Las personas agresivas a menudo buscan intimidar y enemistarse con los demás. Debe asegurarse de que eso no suceda y, en lugar de reaccionar con ira, tómese un momento para contar hasta diez y pensar en una mejor manera de manejar la situación. Aprende a desahogar tu ira.

Ponte en sus zapatos

Incluso si la agresión parece injustificada, tómese un momento para imaginarse en sus zapatos. Tal vez crecieron en un hogar demasiado agresivo, o tal vez tienen mucho que hacer y reaccionan al estrés de manera agresiva. Esto te ayudará a calmar tus propios sentimientos negativos y empatizar con esa persona. Entonces podrá convertir el ataque agresivo en una conversación productiva.

Exprese su preocupación

A veces puede no haber una causa subyacente obvia para la agresión de la persona. Una vez que hayan tomado cierta distancia y ambos estén tranquilos, exprese su preocupación por él. Es posible que no se dé cuenta de la gravedad de su agresión o de sus efectos en quienes lo rodean. Puede ser necesario que alguien como usted lo saque a la luz para que se dé cuenta de esto y cambie.

Toma tu distancia

A veces, estas personas agresivas simplemente no valen la pena y no merecen ser parte de tu vida. Debes priorizar tu bienestar, y si eso significa excluirlos de tu vida, que así sea. Sin embargo, si no es realista excluirlos por completo de su vida. Piensa en un primo agresivo que siempre será parte de tu vida, distánciate lo mejor que puedas.

La última palabra: ¿qué esconde la agresividad?

esposa frustrada escucha las súplicas del marido enojado

En última instancia, debes decidir si realmente vale la pena salir con una persona agresiva. Si decides que no es necesario, aléjate de ella lo más rápido posible porque es tóxica. Pero si decide que esta persona vale la pena y puede necesitar su ayuda, haga todo lo posible por simpatizar con ella.

Trate de determinar la causa subyacente de su agresión. Esto ayudará a ambos a avanzar. Si no pueden hacerlo juntos, hay muchos tipos de psiquiatras que podrían ayudarlo.

Gracias por leer verdayalma.com. ¡Hasta pronto!

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