Estoy bien con ella, pero no enamorado: ¿qué hacer?

Si hoy te dices a ti mismo: «Estoy bien con ella, pero no enamorado», no te preocupes. El amor es una cosa extraña.

Sucede cuando menos lo esperas, el sentimiento de amor te deja cuando más lo necesitas. Es casi como si tuviera voluntad propia.

No importa cuánto quieras aguantar, el amor que tiene que morir muere de todos modos.

Si quieres saber más sobre el tema, sigue leyendo.

Cuando alguien ya no ama

un hombre imaginario sentado detrás de un trineo

¿Cómo puedes hacer un balance de tu historia de amor? ¿Te estás haciendo las preguntas correctas?

No importa cuánto te aferres a ella, tu novia siempre se irá si le da la gana. Y por eso dicen que el amor no es eterno.

A veces pasamos años tratando de hacer que una relación romántica funcione. Buscamos el bienestar amoroso, pero es inútil.

Nos aferramos a los restos del amor de antaño, esperando que todo vuelva a ser como antes. El amor a primera vista muchas veces puede terminar así.

En este escenario, lo mínimo que podemos hacer por nuestra pareja es ser sinceros sobre nuestra ausencia emocional y dejarla ir.

Para finalmente poder pasar un buen rato, tenemos que ser objetivos. Si alguien ya no te ama y todavía te sientes apegado a esa persona, eso es solo dependencia emocional.

Señales de que tu relación podría estar en problemas

un hombre imaginario sentado afuera

Tu relación puede volverse difícil si tu verdadero amor ya no comparte un solo punto de vista contigo. Aquí hay algunas indicaciones de que su romance necesita ser reevaluado:

1. Dejas de tener conversaciones. Si solías compartir los detalles de tu día con tu pareja y pedirle su opinión sobre ciertas cosas, pero dejas de hacerlo, podría ser una señal de una conexión perdida. A la larga, tu vida amorosa podría cansarte.

2. Ya no te gusta escucharlo. No querrás saber qué hizo en el trabajo, por qué se peleó con su mamá, qué vestido nuevo compró o cómo se ha sentido últimamente. No quieres tener conversaciones. Ya no quieres saber nada. Las noches que pasaron hablando por teléfono, escuchando las voces de los demás, susurrándose dulces palabras al oído parecen ahora un sueño lejano. Las llamadas perdidas y los mensajes no leídos ya no parecen molestarte. Solo quieres colgar tan pronto como empiece a hablar.

3. Las cosas que alguna vez pensaste que eran adorables ya no lo son. Esos pequeños caprichos, el sonido divertido que hace cuando se ríe, la forma en que nunca entiende tu sarcasmo, su hábito de siempre cuestionar todo, sus arrebatos emocionales, comenzaron a molestarte. Te derrumbas con demasiada frecuencia, te enojas por las cosas más pequeñas que hace y te preguntas cómo es que alguna vez lo encontraste atractivo. El comportamiento de las niñas, ¡no te gusta eso!

4. Tu actitud ha cambiado. Si sientes la necesidad de tratar a los demás mejor que a tu pareja, lo más probable es que sea una señal de que tu actitud hacia ellos ha cambiado. Tu actitud es mejor incluso con las personas en las redes sociales. ¡Un hombre enamorado siempre trata bien a su novia en cualquier situación!

5. Sales sin ella todas las semanas. Cuando sales, ella no te acosa como la mayoría de los hombres dicen que hacen sus novias. A ella le parece bien que salgas con tus amigos los fines de semana. Se entienden y se apoyan mutuamente en todas las formas posibles. Todo parece estar bien, pero ¿es normal? Puede haber algo mal. Una cosa que no puedes destacar, pero ¿cuál es tu deseo real? Algo que parece haberse perdido con los años. ¡Es emoción, chispa, simplemente amor!

6. No sientes El amor cuando lo miras No sientes nada cuando te toma de la mano o te abraza. No hay más romance. Nunca sientes la necesidad de sorprenderla o hacerla sentir bien. A los ojos del resto del mundo, sigues siendo el novio perfecto, pero sabes que lo haces por deber, no por amor. Si han vivido juntos durante algunos años, comenzará a ser difícil de ocultar.

7. Te vuelves menos disponible. Sientes que te estás alejando de tu pareja o que no estás siendo físicamente receptivo con ella. ¡Las ganas de estar con ella que sentiste la primera vez ya no están! ¡Es un desencanto total!

un hombre imaginario está sentado

8. La idea de salir con ella ya no te excita. Ya no sientes la necesidad de verla. Atrás quedaron los días de tomar el tren, incluso en un día lluvioso, solo para conocerla con una taza de café y hablar con ella sobre cualquier cosa y todo. Ahora todavía esperas en secreto que la cita se cancele porque preferirías estar haciendo algo que realmente amas. ¡Tu vida sentimental está claramente a la deriva!

9. Ignoras a tu pareja. Si solías preguntarle sobre su horario o ver cómo estaba durante los días de trabajo, pero sientes que estás perdiendo interés en ella, puede ser una señal de que las cosas han cambiado. Ya no tenéis nada en común y parece que ya no necesitáis amor, ¡su amor!

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10. Ya no estás en lo mismo longitud de onda. Cuando salen juntos, los silencios se vuelven incómodos y las conversaciones mundanas. Siempre hay un lugar donde hubieras preferido estar. El vacío es tan inquietante que es casi como si ustedes dos pudieran ver este vacío impermeable que ha encontrado un lugar en la mesa. Cada vez que tienes una cita, te vas a casa con mal sabor de boca. No es una buena señal. Es la realidad de una batalla perdida mirándote a los ojos.

11. Ya no discutes. Puede sentir que no vale la pena discutir. En una relación unilateral, siempre sientes que no te afectan los problemas que surgen.

12. Prefieres la compañía de tus amigos a la de él. Incluso cuando van juntos a una fiesta, a menudo te encuentras alejándote y rodeado de tus amigos, mientras ella finge socializar porque sentarse sola sería incómodo. Todos tenemos días en los que queremos pasar un buen rato con nuestros mejores amigos, pero cuando empiezas a hacerlo solo para escapar de tu relación. Es hora de enfrentar la verdad.

13. Tu relacion seria ya no es. Los argumentos y las peleas a menudo quedan pendientes ahora. Ya no tienes prisa por arreglar las cosas. Estás cansado de intentar que funcione, así que dejas las cosas como están. Ya no le preguntas si está bien, no tratas de consolarla y le das espacio. A veces la dejas llorar hasta dormirse, porque esforzarse más se siente ahora como una pesadilla.

14. Los celos son una historia antigua. Desde el primer día, al principio, estabas ardiendo de celos cada vez que ella llamaba la atención de los chicos, no porque fueras posesivo sino porque la amabas tanto que querías que ella se fijara solo en ti. . Una pequeña dosis de celos e inseguridad es natural, incluso saludable en una relación. Pero cuando la idea de que ella esté con otra persona deja de molestarte, sabes que el amor está muerto.

15. El sexo no es tan intenso o apasionado como solía ser. El sexo con ella siempre es agradable, pero diferente. Cuando la miras a los ojos, no es lo mismo en absoluto. Abrazarla en sus brazos ya no es tan cálido. Despertar junto a ella ya no te hace sentir cosas. Tu vida amorosa se ha convertido amable.

Si bien estas son solo algunas señales de alerta que debe tener en cuenta dentro de usted, no siempre significa que su relación ha terminado. Si está dispuesto a hacer lo que sea necesario para reavivar la chispa, hay varias cosas que puede hacer. Antes que nada, necesitas saber qué es una relación sana y estable.

¿Cómo es una relación sana?

un hombre y una mujer están sentados en una mesa

Las relaciones saludables involucran honestidad, confianza, respeto y comunicación abierta entre los socios.

Requieren esfuerzo y compromiso por parte de ambas personas. No hay desequilibrio de poder.

Los socios respetan la independencia de cada uno, pueden tomar sus propias decisiones sin temor a represalias o reacciones violentas y comparten decisiones.

Cuando tienes una relación romántica sana y termina, no hay que regaños ni negarse a dejar ir al otro.

Características de las relaciones saludables.

1. Siempre hay un respeto por la privacidad y el espacio. No tienes que estar con tu pareja 24/7.

2. Tu pareja te anima a pasar tiempo con amigos sin él ya participar en actividades que disfrutas.

3. Te sientes cómodo expresando tus opiniones e inquietudes a tu pareja.

4. Te sientes físicamente seguro y tu pareja no te obliga a tener relaciones sexuales ni a hacer cosas que te hagan sentir incómodo.

5. Tu pareja respeta tus deseos y sentimientos, y puedes comprometerte y negociar cuando surjan desacuerdos o conflictos.

Y los cimientos de una relación sana son:

– Siempre hay límites. Usted y su pareja pueden encontrar formas de satisfacer las necesidades del otro de una manera que funcione para ambos.

– Buena comunicación. Usted y su pareja pueden compartir sus sentimientos, incluso si no están de acuerdo, para que la otra persona se sienta segura, escuchada y no juzgada.

– Confia en el. Crear confianza puede tomar tiempo y permite que las parejas sean vulnerables entre sí sabiendo que pueden confiar el uno en el otro.

– Todo debe hacerse de común acuerdo. Usado con más frecuencia cuando eres sexualmente activo, el consentimiento significa que estás de acuerdo con lo que está sucediendo y que nadie te está obligando o haciéndote sentir culpable por hacer algo que no quieres hacer. El consentimiento se puede dar y se puede retirar en cualquier momento. Dar el consentimiento una vez no significa que lo dará automáticamente en el futuro.

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– Mantenerse a salvo. Si sientes que alguien te está faltando al respeto o que tu pareja te está maltratando, definitivamente necesitas hablar con alguien que pueda ayudarte. Puede ser un amigo, un familiar, un terapeuta o una asociación.

una mujer sonriente sentada con un hombre en la mesa

Si quieres reavivar la llama en tu relación, hay varias formas de hacerlo.

El factor más importante es que tú y tu pareja queráis lo mismo, así sea terapia de pareja o divorcio.

Si alguno de ustedes no está interesado en salvar el matrimonio, no funcionará a menos que tengan una razón muy fuerte para permanecer juntos.

• Da un paso atrás para saltar mejor. Debes intentar tomarte el tiempo para hacer un balance de la primera etapa de tu vida amorosa. Trate de encontrar las cosas que estaba haciendo de manera diferente. ¿La trataste como lo haces ahora?

• Revive los momentos que tuviste en el pasado. Puede darle un regalo que le recuerde un viaje, una cita, un pedido de comida que comieron en un país que ambos amaban. Haz las cosas que los hicieron sonreír a ambos. Estas pueden ser cosas menores para usted, pero son esenciales para engañar a su mente para que recuerde los buenos momentos y los sentimientos que tuvo en ese momento.

• Recuerda las cualidades que adoras en tu novia. Tómese el tiempo para reflexionar sobre las cualidades que aún ama y aprecia de ella. Presta mucha atención a las cosas simples que hace que te hacen sonreír, como su sentido del humor o su espontaneidad.

• Si estas características son importantes para usted, planifique divertirse más juntos para explorar actividades emocionantes con mucha pasión. Si hay algo más que te gusta de ella, trata de acercarte a ella en todo momento para no dejar que otras cuestiones tengan prioridad.

• Mantenga y apoye sus intereses y los de su novia. Al comienzo de una relación, normalmente se consideran seres separados. Así mantienes los aspectos de tu personalidad que te permiten sentirte realizado. A menudo, estas son las mismas cualidades que te hicieron enamorarte de tu pareja. No olvides cómo se sintió siendo tu persona.

• Construir una cultura de aprecio y respeto. Todos los humanos tenemos defectos. En lugar de centrarte en los defectos de tu pareja, aprende a aceptarlos. Y cada vez que puedas expresar las cosas que amas de tu pareja, asegúrate de hacerlo.

• La idea es atrapar a tu pareja haciendo algo bueno y decir, “Gracias por hacerlo. o «Noté que descargaste el lavavajillas y te lo agradezco». »

• Fortalece tu inteligencia emocional. Es fácil hacerse cercano, pero para permanecer juntos, dos personas necesitan tener ciertas habilidades emocionales. Una diferencia en la inteligencia emocional puede causar división.

• Las relaciones saludables requieren que ambos socios trabajen duro y se identifiquen entre sí para tener éxito. Si uno de los socios no está dispuesto a hacer esto, puede causar un problema que debe resolverse rápidamente antes de que la relación se deteriore.

• Habla con ellos. Aunque parezca una obviedad, muchas parejas olvidan cómo sentarse y hablarse. No tienes que ser sincero y decir cómo te sientes de inmediato, pero una pequeña charla puede ayudar a abrir la puerta a discusiones serias más adelante. Cuando esto suceda, sea honesto y dígale a su pareja cómo se siente. Juntos podrán decidir cómo seguir adelante. A través de la honestidad y la confianza, la comunicación puede darle el impulso que necesita para reavivar su relación.

• Sal con tu pareja como antes. Es fácil no prestar tanta atención a tu pareja como cuando empezaste, pero si quieres reavivar los sentimientos que compartieron, tal vez todo lo que necesitas hacer es prestar más atención a tu relación.

• Si está casado, recuerde que eso no significa que tenga que dejar de tener citas. Trátelos como lo hizo cuando intentaba seducirlos. Piensa en lo que estaban haciendo el uno por el otro y recrea esas experiencias, como a dónde fuiste en tu primera cita, las cosas que hicieron juntos, etc.

• El impacto del lenguaje del amor y el tiempo de calidad en su relación. Qué significa esto para usted ? ¿Han cambiado las cosas? Es normal tener momentos en los que te sientes más o menos enamorado de tu pareja. Al mismo tiempo, pasa a tener momentos más complejos en una relación y esto puede generar un sentimiento de pérdida o duda sobre su futuro.

Todavía puedes amar a tu pareja y aún puedes querer que funcione con ella. Pero por alguna razón parece inalcanzable. Si estás teniendo dificultades en tu relación, en algún momento tendrás que decidir si quieres poner tu mente en ello o si quieres tomar otro camino.

Estoy bien con ella, pero no enamorado: ¿hacer que el verdadero amor dure?

mujer y hombre sonrientes charlando mientras toman un café

Se pueden encontrar muchas respuestas a por qué el amor se desvanece al comprender cómo y por qué formamos un vínculo imaginario. Enlace la fantasía es la última defensa contra el amor.

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Incluso después de bajar la guardia y dejarnos enamorar, las cosas no están ganadas.

Siempre que tengamos miedo, ya sea de perder a nuestra pareja o de diferenciarnos de nuestra antigua identidad familiar, podemos recurrir a un vínculo de fantasía.

Hacemos esto para mantener la ilusión de que no estamos solos, mientras mantenemos la distancia emocional de nuestra pareja.

Para evitar un enlace de fantasía, debemos evitar las características enumeradas anteriormente, pero también tomar las siguientes medidas.

Descubre acciones que puedes tomar para romper un vínculo de fantasía y volverte más amoroso:

• Sea cariñoso. Encuentra hasta las formas más pequeñas de establecer contacto y demostrar tu afecto y atracción.

• Disminuya la velocidad y esté presente. Tómese el tiempo para hablar y realmente escuchar a su pareja.

• Hacer contacto visual. Suena simple, pero muchas veces nos olvidamos de mirar a nuestra pareja.

• Intente comenzar de nuevo una actividad anterior. Tómense el tiempo y no dejen de hacer las actividades que antes disfrutaban hacer juntos.

• Intenta algo nuevo. No caigas en la rutina. Proponga siempre nuevas actividades y esté abierto a las sugerencias de su pareja.

• Rompa la rutina. Si hacer lo mismo mata su entusiasmo, esté abierto a romper ese hábito y dejar espacio para la espontaneidad.

• Evitar la pasividad y el control. Esfuércese por compartir sus ideas en pie de igualdad.

• Asuma la responsabilidad de sus propias acciones y no intente controlar a su pareja.

• Usar yo preferible a nosotros. Recuerda que siempre seréis dos personas separadas y que no debéis traspasar los límites, lo que disminuye la atracción.

• Sea consciente de su voz interior crítica. Todos tenemos un enemigo interior que nos critica a nosotros y a nuestra pareja y socava nuestras relaciones más cercanas.

• Hacer algo de forma independiente. El hecho de que estén en una relación no significa que tengan que hacer todo juntos. No renuncies a tus amistades y las cosas que disfrutas hacer por tu cuenta, y no le pidas a tu pareja que haga lo mismo.

• Comunique cómo se siente. No esperes que tu pareja lea tu mente. Decir directamente lo que quieres y cómo te sientes te ayuda a evitar relaciones pasivo-agresivas o desagradables. También alienta a su pareja a hacer lo mismo.

• Evite la mentalidad de empobrecer al vecino. El amor es una acción que cada uno de nosotros debe elegir por sí mismo. Cuando comenzamos a medir lo que hacemos el uno por el otro, creamos expectativas y alimentamos el resentimiento en lugar de mantenernos en contacto con la agradable sensación de amar a otra persona.

• Apoye cosas que iluminen a su pareja. Nunca dejes de apoyar y alentar a tu novia para que sea lo más animada posible y haga las cosas que la hacen sentir bien. Siéntete libre de hacer esto incluso si esas cosas no son lo que más te importa.

• Adopta gestos que tu pareja pueda percibir como amor. Asegúrate de que estas acciones sean cosas que le importen específicamente a tu pareja. Puede que te guste beber vino tinto, pero ¿darle a tu novia una botella de vino tinto la hará sentir amada?

• No te cierres al mundo. Es demasiado fácil cerrarse cada vez que nos sentimos avergonzados, ansiosos, decepcionados o provocados por nuestra pareja, pero tenemos que luchar para no cerrarnos y alejar el amor que se nos presenta.

La palabra final: estoy bien con ella, pero no enamorado

un hombre habla con una mujer

¿Ya no le dices: «Te amo»? A menudo piensas: «Estoy bien con ella, pero no enamorado».

Al comienzo de una historia de amor, adaptarse no es pan comido, pero es fácil de notar. Haz lo que sea mejor para los dos y termina la relación.

Es la única manera correcta de manejar la situación. Permanecer fiel a ti mismo. Las únicas razones por las que te quedas con él no tienen nada que ver con el amor.

¿Tienes miedo de perder a tus hijos o tu hogar y por eso siguen juntos? En tu mente, ¿te quedarás hasta que la situación cambie?

Si el amor no es una de las principales razones por las que te quedas con ella, entonces definitivamente ya no estás enamorado.

Si necesitas ayuda psicológica para salir de ella, no dudes en pedir cita con un especialista.

Gracias por leer verdayalma.com. ¡Hasta pronto!

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