Ser un macho alfa, ¿qué significa? ¿Conoces los atributos de este macho dominante? ¿Cuáles son los rasgos de carácter que distinguen a este tipo de hombre alfa del beta?
Ya sea que estén en un trabajo en el que tienen que conocer gente o que estén teletrabajando, algunos hombres de alta calidad brillan todo el tiempo.
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¿Tienes una personalidad alfa?
Todos queremos ser alfas. Queremos ser del tipo que la gente respete y codicie.
Pero, ¿es tan fácil lograrlo? Antes de preocuparnos por cómo llegar a nuestro objetivo, debemos identificar dónde está el camino.
El término alfa se le puede dar a un grupo de humanos oa veces a un grupo de animales que se destacan.
Aparte de algunas cualidades universales, nuestras percepciones personales del alfa reflejan nuestros propios valores. No hay una definición estricta.
Los machos alfa no son chicos malos, no actúan como chimpancés enamorados y no hacen alarde de su privacidad en las redes sociales.
Es una cuestión de confianza en uno mismo y de capacidad para contagiar bienestar a tu alrededor.
Puedes leer el libro Macho alfa por Mélanie Gourarier porque podría inspirarte mucho sobre el tema.
Ver también: ¡Ser varonil no es una meta tan fácil en estos días!
El macho alfa: un poco más sobre este atractivo hombre
En estos días, el término macho alfa se usa ampliamente, pero pocos hombres se molestan en explorar lo que implica la denominación.
Aunque hay muchos blogs y columnas de consejos que te harían creer que ser un hombre dominante implica tener ventaja sobre las personas, actuar abiertamente como un macho con un andar vacilante y menospreciar a otros hombres con ira, es todo menos eso. !
Es importante entender que el concepto mismo proviene de la antropología y de lo que se llama la jerarquía del prestigio.
Este marco describe cómo los grupos humanos se organizan en función del prestigio, en lugar del dominio físico.
En este contexto, los machos dominantes son aquellos que se ganan el respeto a través de actos de cortesía y generosidad, y no siempre los que tienen la voz más profunda o los músculos más grandes.
Es esencial distinguir el prestigio del dominio. En la sociedad occidental moderna, un macho alfa debe evitar la exhibición abierta de dominio, ya que el dominio tiene menos valor social.
Por lo tanto, si bien James Bond puede ser un buen ejemplo de muchos rasgos de un macho alfa, se desempeña mal en la vida cotidiana.
En la vida real, el uso excesivo de la fuerza u otros comportamientos de control, así como la misoginia inherente, son grandes obstáculos.
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Si bien puede pensar que el comportamiento del macho alfa es activo, imprudente o incluso violento, ese no es necesariamente el caso.
Los machos alfa no son un grupo definido que piense y actúe igual que los demás. Cada hombre es diferente.
Mientras que algunos machos alfa pueden ser silenciosos, otros son ruidosos. A algunos les gusta salir los fines de semana y otros prefieren quedarse en casa.
También existe el estereotipo de que los machos alfa son promiscuos y no pueden ser leales a una mujer.
Puede provenir de la idea de los leones en una manada, donde un solo macho se aparea con todas las hembras. Los humanos no somos como los leones.
Si bien los rasgos atractivos de un alfa a menudo hacen que muchas mujeres se interesen por él, puede que le resulte complicado encontrar a la reina adecuada.
Los comportamientos negativos de los machos alfa generalmente no se deben solo a que son alfas.
Todos los tipos de hombres pueden involucrarse en comportamientos dañinos como la violencia, la falta de respeto y la infidelidad.
Muchos machos alfa se involucran en comportamientos que tradicionalmente no se consideran alfa porque un verdadero alfa hace lo que es mejor, no lo que se espera.
1. Auto-respeto
Este es el concepto en torno al cual giran todos los demás rasgos del macho alfa. En la cultura actual, el respeto por uno mismo se confunde con demasiada frecuencia con el ego.
Aquí es donde entra el problema con las columnas de consejos antes mencionadas. A menudo, la imagen del idiota machista y musculoso se presenta como lo que los hombres deberían aspirar a ser.
Lo que cualquier persona que se precie, incluidos los verdaderos machos alfa, puede decirte es que cuando una mujer ve a este tipo de hombre, no está viendo a un alfa.
Más bien, tiene la impresión de ver a un imbécil, un hombre débil o inseguro.
Cuando te respetas a ti mismo, valoras tu tiempo y el tiempo de los demás. Proporcionas un trabajo de calidad, sea cual sea tu profesión.
Escuchas cuando otros te hablan, prestándoles toda tu atención. Cuando se pide una respuesta, das una opinión ponderada, sin reclamar conocimiento si no lo tienes. Tienes un valor intrínseco y reconoces el valor de los demás.
2. No necesita la validación de los demás.
Imagina la siguiente escena. Hay un grupo de personas, y un hombre sigue hablando. Este tipo no quiere quedarse callado y llega a interrumpir y hablar a espaldas de los demás.
Además, todo lo que dice es un aparente intento de hacer reír, alardear o iniciar una discusión.
Básicamente, siempre que le llame la atención, lo dice. Hay otro chico que es más callado, pero es interesante cuando habla, y sus palabras te atrapan.
Probablemente hayas visto que esto sucede muchas veces en bares. ¿Cuál de estos dos tipos crees que es el macho alfa?
Lo más probable es que alguien que hace todo lo posible para dominar la conversación pase por un hombre inseguro en busca de validación.
Un verdadero alfa no necesita la validación de los demás porque conocen su propio valor.
3. El macho alfa es valiente
Es un rasgo de carácter que corresponde al estereotipo. ¿Qué tienen en común Hércules, Thor y Luke Skywalker? Todos estos héroes han demostrado valentía y coraje a pesar de las amenazas a su seguridad.
Si bien es menos probable que el hombre moderno tenga que matar a una hidra, infiltrarse en la base secreta de un villano o salvar a una damisela en apuros, hay muchas maneras en las que puede mostrar coraje. A veces, tener el coraje de ser fiel a ti mismo a pesar de la presión social es una gran muestra de coraje.
4. El fracaso no existe
Los hombres en la parte superior de la jerarquía no son los que nunca han experimentado una decepción o lo que llamaríamos un fracaso.
La diferencia crucial entre estos muchachos y el resto es a menudo una cuestión de perspectiva y también de persistencia.
Muchas veces concebimos el camino hacia el éxito o la fama como un camino recto, sin movimientos laterales ni tropiezos.
Pero la verdad de la vida es que se compone casi en su totalidad de estos eventos. Si bien hay muchas personas a las que se les ha dado éxito, es importante recordar que no son alfas en el verdadero sentido de la palabra.
No tienen calidad de carácter, no saben improvisar en una emergencia y les falta perseverancia en momentos difíciles.
Son estas habilidades las que otorgan un cierto aura de zen a los verdaderos alfas, a diferencia de aquellos que no han necesitado desarrollar profundas reservas internas de fuerza y respeto.
Si nunca aceptas el desafío, nunca podrás estar seguro de quién eres realmente. Los hombres de calidad no se definen más por su cartera de acciones que por si tienen o no abdominales de tabla de lavar
Pero la gente siente su fuerza y su verdadera calidad al tratar con ellos. Existe una comprensión inherente de que el objetivo final de un viaje o plan de vida se compone de cada paso que se da para alcanzarlo.
Los verdaderos machos alfa mantienen un equilibrio entre vivir activamente el momento presente y planificar el futuro. Son conscientes de que cuando hay demasiado de uno u otro, nunca se logra el éxito.
5. Puede defenderse y proteger a los demás
Se cree erróneamente que para convertirse en un macho alfa, un hombre debe buscar conflictos o incluso iniciar peleas para demostrar su valía.
Sin embargo, una verdadera personalidad de macho alfa no tiene ganas de pelear, pero no dudará en hacerlo si sucede. Si un hombre está dispuesto a defenderse a sí mismo y a los demás cuando sea necesario, puede ser un alfa.
No se trata solo de ejemplos extremos, como defenderse de los atacantes, sino simplemente defenderse cuando nadie más lo hace. ¡Un hombre que no tiene miedo de hacer esto por ti siempre es bueno tenerlo de tu lado!
6. Es humilde
Aunque un alfa conoce su valor y se respeta a sí mismo, no lo usa para degradar a los demás. En lugar de alardear, simplemente continúa viviendo su vida y logrando sus objetivos personales.
Es posible que a algunos machos beta se les haya dicho que ser arrogantes y hacer alarde de sus logros para demostrar su valía es la forma de convertirse en un macho alfa, pero ese no es el caso.
La humildad es una de las cualidades más entrañables de este tipo y hará que te encante estar cerca de él. La mayoría de las veces, no va a presumir y decir que es un genio de los videojuegos, o un Wikipedia ambulante, o sabe zoología si el campo es ajeno a él.
7. Tiene encanto y confianza.
Aunque muchas fuentes enfatizan el físico y la capacidad de lucha en un macho alfa, podría ser útil verlo desde otra perspectiva.
Los alfas generalmente están en excelente condición física, no porque sientan la necesidad de admiración externa, sino porque son individuos activos.
Una excelente condición física facilita las múltiples actividades que disfrutan y muchas veces es una consecuencia natural de su forma de ser.
Además, volviendo al respeto por ti mismo, tu cuerpo es tu vehículo para moverte por el mundo. Debido a esto, debe mantenerlo en óptimas condiciones de funcionamiento, ya que esto es importante para satisfacer el éxito personal.
Las artes marciales, la escalada en roca, el surf, la supervivencia en la naturaleza, las caminatas largas y las carreras de larga distancia son algunas de las mejores actividades y disciplinas que te ayudarán a perfeccionar tu físico y tu lado alfa interno.
Muchos hombres que disfrutan de estas actividades te dirán que cada una de ellas te hace consciente de cómo tu cuerpo se mueve por el espacio.
Estas cosas les ayudan a comprender cómo los factores en su entorno inmediato interactúan entre sí.
Es así como las personas entienden la necesidad de refinar procesos de pensamiento de alto nivel para anticipar eventos y planificar acciones.
La arrogancia y la pereza no tienen cabida cuando estás en una roca o atrapados en malas olas.
Practicar artes marciales también es excelente porque te enseña que a medida que aumenta tu habilidad, disminuye tu deseo de usar la fuerza como medio de resolución de conflictos.
8. El macho alfa está motivado
Mientras que un macho beta puede estar feliz o al menos dispuesto a conformarse con lo que es cómodo y familiar en lugar de correr riesgos, un alfa siempre estará motivado y decidido a construir la vida que desea.
No se conformará con relaciones insatisfactorias, trabajos sin salida ni nada que no inspire y enriquezca su vida.
Si se siente subestimado en el trabajo, no tendrá miedo de pedirle a su jefe un aumento o comenzar una nueva carrera.
También es probable que los machos alfa inicien su propio negocio y se conviertan en sus propios jefes porque les gusta hacer las cosas a su manera.
9. Es de mente abierta
Las ideas tradicionales de masculinidad a menudo enfatizan la terquedad y la intransigencia. Definitivamente, hay momentos en que estos rasgos son útiles, y apegarse a sus principios suele ser algo bueno.
Sin embargo, también hay momentos en los que ser demasiado terco y obstinado puede ser una desventaja.
Tener una mente abierta no significa ser crédulo o sin principios. Ser capaz de considerar sinceramente otras perspectivas, aunque no las siga ciegamente, es un signo de confianza y espíritu aventurero y algo bueno para tener en una pareja.
10. Los hombres de verdad están bien informados.
Puede que no seas un intelectual, y eso está bien. Ser un Alfa no tiene nada que ver con la educación, las buenas calificaciones en la escuela o incluso la cantidad de libros excelentes que hayas leído.
En el contexto de la cultura occidental, más bien significa que tienes una comprensión profunda y fundamental de las ideas y de cómo funciona el mundo.
Puede optar por emprender un viaje épico alrededor del mundo, experimentando diferentes culturas y lugares, pero una forma mucho más fácil de hacerlo es leyendo.
Cuando los seres humanos están familiarizados con temas como la filosofía, la historia, la economía, la ciencia, las artes y la ficción, ven el mundo de manera diferente. También llegarás a reconocer a otros machos alfa, como Marco Aurelio o Sun Tzu.
La razón principal por la que un macho confiado no puede definirse simplemente por su físico es que hay innumerables machos alfa a lo largo de la historia a los que no se les ha dado la fuerza para luchar. La verdadera superioridad debe definirse como una cualidad que no proviene del cuerpo, sino de la personalidad, la mente o el alma.
Individuos como Gandhi o Lao Tse fueron, sin duda, machos alfa, pero no eran dados a la agresión violenta ni a actividades marciales, fueran capaces de hacerlo o no.
11. Un macho alfa es honesto.
Un macho alfa no necesita ocultar sus creencias o intenciones. Si bien muchos hombres infieles tienden a tener aventuras secretas y mienten al respecto, un verdadero tipo alfa no guardará secretos. Vivirá su vida abiertamente, sin importarle lo que piensen los demás o si lo entienden.
Mentir y guardar secretos es un acto de cobardía, y los machos alfa son muy valientes. La honestidad es definitivamente una de las ventajas de salir con un hombre así.
12. No tiene miedo de probar nuevas experiencias.
Ser de mente abierta generalmente conduce a que se le ofrezcan oportunidades para nuevas experiencias. Es más probable que los machos beta sean demasiado cautelosos y reacios a salir de su zona de confort.
Por el contrario, los alfas están abiertos a nuevas experiencias e incluso pueden prosperar con el descubrimiento.
Las nuevas experiencias pueden variar desde actividades tradicionalmente masculinas, como deportes extremos o supervivencia en la naturaleza, hasta experiencias estereotipadamente femeninas, como tejer. Esta apertura a nuevas experiencias puede hacer que salir con este hombre sea muy divertido.
13. Valor y acción
El coraje es una cualidad generalmente asociada con el macho alfa. Sin embargo, está lejos de ser sinónimo de valentía o falta de comprensión de las consecuencias que siguen a tus acciones.
Tucídides, un historiador griego que vivió en el siglo V a.C., escribió: “Seguramente las personas más valientes son aquellas que tienen una visión más clara del futuro, que ven la gloria como un peligro, y que, a pesar de todo, van a su encuentro. »
Este lo que esto significa para nuestros propósitos es que los machos alfa aceptan los desafíos que la vida les presenta. Aprovechan las oportunidades y no permiten que las voces del miedo al fracaso o los sentimientos de insuficiencia los disuadan de actuar.
Estos hombres son activos, incluso si su intento de aprovechar una oportunidad los derriba, se levantan y siguen adelante.
Lo que les falta a muchos hombres modernos es la capacidad de asumir riesgos justificados. No tiene sentido explorar la distinción entre machos alfa y beta, porque es falsa.
La verdadera distinción es entre individuos que están dispuestos a arriesgarse a un poco de dolor. Es un pequeño revés o una comprensión más profunda de sus propias habilidades y las cosas que no son.
14. Es directo
La honestidad no es el único rasgo de carácter a buscar. Es posible ser honesto, pero también evitar ser directo.
Si un hombre no miente pero esquiva las preguntas, dice «mentiras piadosas» o se guarda las cosas para sí mismo por miedo a ser juzgado, es más probable que sea un macho beta que un alfa.
Entonces, si una mujer está buscando un alma gemela, sería mejor para ella buscar a alguien que no solo sea honesto sino también directo.
Un macho alfa dice lo que piensa sin temor a las consecuencias. ¡Los juegos mentales no forman parte de las especificaciones de este tipo de hombre!
15. Es un líder natural
La distinción más común entre macho beta y macho alfa es seguidor y líder sucesivamente. Hay algo de verdad en este estereotipo.
Es más probable que los alfas tomen la iniciativa y controlen una situación porque son más proactivos que pasivos.
Aunque existen algunas similitudes entre estos dos géneros de hombres, aquí es donde las diferencias pueden hacerse evidentes.
Los Beta generalmente muestran poco interés en el liderazgo, ya que están menos inclinados a ser parte de un grupo.
Este rasgo de carácter puede tener ventajas y desventajas. Un hombre que tiene el control puede demostrar ser bueno en la estabilidad y la organización, pero si se lo lleva demasiado lejos, puede conducir a un comportamiento controlador. Un buen tipo no intentará controlarte, sea alfa o no.
16. Sentido del humor y humildad
Si eres capaz de reírte de ti mismo en primer lugar, nadie más podrá reírse de ti. Los hombres conocidos por ser alfas son capaces de tomar sus errores, defectos y fracasos a la ligera frente a los demás y luego seguir adelante.
No se toman a sí mismos demasiado en serio. Todo esto nos lleva de vuelta a la diferencia entre el respeto por uno mismo y el ego.
Un hombre con verdadero respeto por sí mismo entiende que un paso en falso no es el fin del mundo y es capaz de verlo desde una perspectiva más amplia.
El ego odia que se rían de él y tampoco puede superar un momento de debilidad o insuficiencia.
Una vez más, es una cuestión de perspectiva. Cuando actúas desde el ego, eres lo más importante en la habitación.
Tus acciones son de una importancia colosal. No puedes ver más allá de ti mismo y tener una visión más amplia de la vida.
17. El macho alfa es alto
Cuando decimos que es alto, eso no significa que un hombre tenga que estar por encima del promedio para ser un macho alfa.
¡Los hombres más pequeños también pueden ser machos alfa! Pararse derecho es caminar con seguridad física en lugar de acurrucarse en un rincón.
Un hombre cuya postura sugiere que está relajado, contento consigo mismo y bueno consigo mismo tiene más probabilidades de ser un macho alfa.
18. La perseverancia y el macho alfa
El macho alfa es persistente. No se da por vencido ni deja ir las cosas fácilmente. Siempre es el último hombre en pie.
No retrocede y no se rinde. Se le considera la tortuga en lugar de la liebre, ya que es inteligente y calculador.
Un hombre de verdad se apega a sus creencias y valores y hará lo que sea necesario para lograr sus objetivos. Su perseverancia da sus frutos y es un signo de determinación y éxito.
19. Reconoce sus debilidades
Contrariamente a la creencia popular, ser un macho alfa no significa estar libre de todas las debilidades. Todo el mundo tiene al menos algunos defectos o puntos débiles, incluso el tipo súper seguro de sí mismo que ilumina la habitación, inspira a los demás y parece tenerlo todo.
Un verdadero alfa no niega sus debilidades, ni a sí mismo ni a los demás. Acepta que todo el mundo tiene defectos, pero utiliza este conocimiento para mejorar en lugar de utilizarlo como excusa. Este es uno de los rasgos masculinos alfa más útiles en las relaciones.
20. El macho alfa y la inteligencia emocional
La inteligencia emocional se refiere a la capacidad de tomar conciencia de las propias emociones, controlarlas y expresarlas.
Como macho alfa, posees las características que te permiten manejar mejor las relaciones interpersonales y abordarlas de una manera más juiciosa y empática.
Las cinco características de la inteligencia emocional son la autoconciencia, la autorregulación, la empatía, la motivación y las habilidades sociales. También encontrará que estos son los rasgos y características que definen a un verdadero macho alfa.
No tienes que estar físicamente en forma y en control para ser considerado un macho alfa.
Así que ir al gimnasio todos los días y desarrollar músculo no te dará ese título. Los machos alfa no tienen miedo de ir por lo que quieren. Un buen punto de partida para convertirse en uno es aprender a ser más directo sobre y con lo que quiere.
Conviértete en un líder. Este es uno de los principales atributos del macho alfa. Digamos que te acercas a una mujer. Para mostrar sus cualidades de liderazgo, no debe dirigirla durante la interacción. No espere a que muestre signos de interés.
Depende de ti hacer rodar la pelota en la dirección correcta. Para atraer mujeres, sé el líder que sabes que puedes ser.
Cuando quieres ser un macho alfa, también es importante mantener un lenguaje corporal abierto y confiado.
Aquí es donde la posición correcta puede marcar una gran diferencia. Al estar de pie, asegúrese de que sus pies estén separados al ancho de los hombros.
Sus rodillas deben estar ligeramente dobladas y no debe haber tensión en su cuerpo. Para demostrar que tienes confianza, tu respiración debe ser profunda y controlada.
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