Cuando la vida de casado se convierte en un compañero de cuarto, ¿qué debe hacer?

Cuando la vida matrimonial se convierte en un compañero de cuarto, ¿qué debe hacer?

Cuando estaban saliendo, su pareja nunca imaginó que algún día se encorvarían en el sofá con una camiseta vieja y pantalones cortos todas las noches. Pensaste que tu vida sería todo emoción y aventura y que nunca serías como los demás. Qué esta pasando ?

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pareja cocinando juntos

Cuando la vida matrimonial se convierte en un compañero de cuarto, da miedo. ¿Qué hace que las parejas se comporten más como compañeros de cuarto?

A medida que el enamoramiento se convierte en amor, te casas, la vida se desarrolla y las demandas laborales aumentan, la convivencia puede volverse más complicada para las parejas. Peor aún, cuando nacen los niños, aumenta el estrés, ocurren pérdidas, estamos ocupados y distraídos, su relación romántica y su vida sexual pueden convertirse fácilmente en una prioridad menor.

Las historias de amor requieren un esfuerzo diario e intencional. El enamoramiento es un sentimiento y una restricción, mientras que el verdadero amor es una acción y una elección. Es tan fácil sentirse rechazado o herido en la intimidad dentro del matrimonio. Con el tiempo, es muy fácil dejarlo de lado y concentrarse en otras cosas de su vida que parecen más importantes o más exigentes.

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Cuando sucede algo así, ¿la única solución es una ruptura?

Después de 10 años de matrimonio, algunas parejas pueden sentir falta de deseo y pueden sentir que su cónyuge no está interesado en ellos. Muchas personas piensan que es difícil mejorar la situación en este momento, o no saben cómo sentirse al respecto. No eres el único que está pasando por esto en su vida privada y no tienes que desanimarte. Incluso las parejas más amorosas pueden caer en este círculo vicioso después de años de lidiar juntos con estas cosas mundanas.

Sin embargo, es muy importante recordar que el propósito de tu relación es no tener disciplina en tu casa y ser tan ordenado que Marie Kondo estaría orgullosa de ti. Si puedes hacer eso, no está mal. Sin embargo, si con el paso de los años el logro de estas cosas eclipsa su vínculo, esté atento.

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Las señales de que tu vida en pareja se ha convertido en un compañero de piso

Como se indicó anteriormente, su vida amorosa puede volverse complicada como para muchas parejas. A veces la terapia de pareja no es necesaria. Descubra lo que puede hacer para comenzar una nueva vida juntos.

Limitas el contacto físico con él.

harto de la mujer delante de su pareja

Apenas se tocan, si es que se tocan. Es posible que no les gusten las demostraciones públicas de afecto, pero deben besarse, abrazarse, tomarse de la mano y tocarse suavemente con regularidad.

Si te cuesta recordar la última vez que besaste apasionadamente a tu pareja, sois compañeros de piso.

duermes en camas separadas

Dormir separados de vez en cuando no es un gran problema. Pero si duermes en camas y habitaciones separadas todas las noches, actúas más como compañeros de cuarto. Si bien esta situación probablemente no será suficiente para hacer o deshacer su relación, si es una de las muchas formas en que no actúan como pareja, puede ser una señal de alerta.

El lecho conyugal es el lugar de vuestra verdadera intimidad. Es donde haces el amor, te abrazas y tienes conversaciones profundas antes de quedarte dormido. Entonces, cuando la vida en pareja se convierte en un compañero de cuarto, ¡dale sabor!

no se saludan

Cuando tu pareja llega a casa, no la saludas. No te levantas para abrazarlo y besarlo. Ni siquiera saludas con entusiasmo en la casa. Continúas haciendo lo que estabas haciendo y lo saludas brevemente.

nunca discutes

Ustedes dos son tan educados el uno con el otro. No es que deban gritarse el uno al otro, pero la falta de argumento significa falta de pasión y fuego.

Cuando estás tan distanciado de tu pareja que no te molestas en tener un desacuerdo, o ya no se hablan porque él te molesta todo el tiempo, has dejado tu relación y ya no estás. que compañeros de cuarto.

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Rara vez, si es que alguna vez, tienes relaciones íntimas.

El sexo es parte de lo que distingue a una relación romántica de cualquier otra relación. Es lo que mantiene a dos personas conectadas y amándose. Los compañeros de cuarto platónicos no tienen sexo. Tampoco los hermanos (por lo general). Parejas, sí. O deberían, de todos modos. Si el sexo se ha detenido, es un mal presagio. Llega al fondo e intenta arreglarlo.

Comes alimentos diferentes todo el tiempo.

Nunca comen juntos. Nunca se consultan para saber a qué hora llegarán a casa para cenar, ni se preguntan: ¿Qué quieres comer esta noche? Las comidas se han vuelto completamente utilitarias. Se comen por separado. Cocinar puede desencadenar discusiones, pero traten de hacerlo juntos de todos modos.

Ya no tienes una conversación profunda

pareja hablando en cafe

Cuando hablan entre ustedes, es una conversación superficial o hablan de niños. Evitas hablar sobre los problemas de tu relación o cualquier cosa que pueda sacudir el barco. No hablas de tus esperanzas y sueños, y evitas hablar del futuro porque sabes que probablemente no estarán juntos por mucho tiempo.

Pasas tiempo en habitaciones separadas.

¿A menudo ve la televisión solo en la sala de estar mientras él trabaja en la computadora en la oficina de arriba? ¿Sigues en una habitación haciendo lo tuyo mientras él está en otra haciendo las suyas? Eso es lo que hacen los compañeros de piso, no las parejas. Si bien es saludable tener momentos de soledad incluso cuando estás en una relación, si llevas vidas separadas en tu propia casa, eso no es bueno.

Te obsesionas con los problemas de sueño

Todo lo que notas mientras duermes con tu pareja es que su máquina de ruido te molesta, se cubre demasiado o se mueve demasiado. Has dejado de apreciar la suerte que tienes de compartir la cama con alguien a quien amas. ¿Recuerdas cuando eras soltero y eso era todo lo que querías? Y al comienzo de su relación, sabía cómo funciona su hombre, ¿verdad?

Espera para ir al baño

Le resulta molesto cuando su pareja está en el baño. Lo ves como un obstáculo. ¿Recuerdas los días en que solías sentarte en la tapa del inodoro, solo para charlar con él mientras se afeitaba? Te pintaste las uñas de los pies, él hizo lo suyo y estabas feliz de estar juntos, aunque fuera en el baño.

Ya no tenéis nada en común

Te has dado cuenta de que no tienes nada en común con tu pareja. Al comienzo de una relación, es fácil quedar tan atrapado en la pasión y la atracción que no te das cuenta de que no tienen casi nada en común. Te convenciste de que no importaba, o fingiste que te gustaban y apreciabas cosas que realmente no te gustaban, en un esfuerzo por hacer que tu relación funcionara. Si lo único que tenéis en común con vuestra pareja es que convivís, tengáis un perro, o comeis los dos, no sois pareja, sois solo compañeros de piso.

Los fines de semana se dedican a las tareas del hogar

mujer lavando ropa

Pasas todas las horas de vigilia del fin de semana haciendo quehaceres. No se toman el tiempo para holgazanear juntos o hacer algo divertido juntos. Las tareas del hogar siempre son lo primero y eso no es bueno porque siempre habrá tareas del hogar. Entonces, ¿cuándo tendrás tiempo para vincularte?

Las conversaciones son sobre carreras.

Si las conversaciones en tu pareja son solo de compras, definitivamente tienes que hacer algo al respecto. Al igual que las tareas del hogar, necesitas encontrar cosas más emocionantes que hacer en tu relación que hablar y hacer mandados. No seas como esas personas que extrañan tanto a su pareja que solo hablan con ella de las tareas del hogar.

Dejaste de registrarte durante el día

Las parejas en una buena relación se comunican entre sí al menos una vez al día, ya sea para ver cómo van las cosas, hablar sobre qué hacer a continuación o avisar al otro que llegará tarde a casa. Los compañeros de cuarto y los hermanos no sienten la necesidad de este tipo de contacto regular. Por lo tanto, si esto cesa en su relación, puede significar que algo anda mal.

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Sus ruidos te molestan

Escucharlo hacer ruido con los platos en la cocina o manejar su afeitadora eléctrica te molesta. Crees que es demasiado ruidoso. Los ruidos de la persona amada y hasta su tono de voz ya no te hacen sonreír. Te preguntas si todavía lo amas.

Su desorden solo te enoja

Si encuentras su camiseta en el suelo o su sombrero favorito en tu escritorio, inmediatamente te enfadas. Dejaste de sonreírle a sus cosas porque son suyas. Dejaste de oler sus camisetas porque te gusta su olor.

No se hacen una prioridad el uno al otro

Triste acurrucada mujer sentada en el sofá

Si su relación pasa constantemente a un segundo plano frente a su trabajo, sus hijos, sus padres y todo lo demás en su vida, no está actuando como si fuera parte de una pareja, lo está tratando como a un hermano o a un compañero de cuarto. Debe volver a centrar sus energías en su relación y volver a colocarla en la parte superior de la lista, no en la parte inferior, o corre el riesgo de perderla por completo.

Estás constantemente haciendo comparaciones.

Desde hace algún tiempo, has estado contando los puntos para saber quién es el mejor compañero de cuarto en tu relación. Parece que están tratando de demostrar que es el turno del otro o que el otro está holgazaneando, en lugar de tratar de ayudarse mutuamente. Es la competencia entre ustedes.

Ya no comparten grandes noticias entre ustedes

Si la primera persona a la que quieres contarle noticias importantes no es tu pareja o cónyuge, es una mala señal: te has mudado al territorio de los compañeros de cuarto. Ambos deben estar dispuestos a compartir eventos importantes de la vida entre sí. Si se ha convertido en una tarea o una ocurrencia tardía, algo anda mal.

Nunca planeas una salida nocturna

Si terminan viendo una película juntos, es una coincidencia. Los dos estáis siempre en casa, sin nada que hacer, al mismo tiempo. Han dejado de hacer coincidir sus calendarios y de hacer tiempo el uno para el otro.

pareja hablando mientras toma café para llevar

Una de las mayores alegrías del matrimonio es experimentar la pasión y la conexión romántica. Como decía al principio del artículo, va mucho más allá del sexo. Es algo que comienza con la búsqueda activa de los corazones de los demás a lo largo del día. Si no muestra intención en esta área, las cosas nunca cambiarán. Necesitarás ayuda, terapia de pareja.

Para empezar

Hagan tantas cosas como puedan juntos todos los días. Acuéstense y levántense juntos, si sus horarios de vida lo permiten. Abrazar cada mañana, hacer contacto visual y decir te amo. Tómense de la mano con frecuencia en el automóvil, en el sofá, mientras caminan o en la cama. Llamen o envíen un mensaje de texto a la mitad del día para decir que se aman o que no pueden esperar para verse nuevamente esta tarde.

Comunica específicamente lo que te gusta y respetas en el otro. Haz que cada saludo y despedida implique un abrazo, un beso y un te amo.

El tiempo es la clave

Una relación romántica lleva mucho tiempo. Cada noche, pasen de cinco a diez minutos sentados juntos en el sofá. Pregúntale cómo estuvo el día, cómo le va y qué te gustaría hacer en pareja o individualmente esta noche. Asegúrese de hacer contacto visual entre sí mientras habla.

Pasen las noches juntos todos los días y tengan cuidado de no hablar de los niños, el dinero o el trabajo. Hablen sobre los demás, sus intereses, su futuro y traten de reírse juntos. Al menos una vez al año, aléjense por lo menos tres noches consecutivas solo ustedes dos. Pasadlo bien juntos. Es un punto de anclaje esencial para su vida en pareja.

en la intimidad

Finalmente, comuníquense el deseo de hacer el amor. Muchas parejas se encierran en la idea de que no es romántico comunicar verbalmente sus deseos sexuales. Después de varios años de matrimonio, es esencial, se necesita comunicación directa y compromiso de cada uno de ustedes para continuar una relación.

Los hombres a menudo necesitan estar conectados sexualmente para sentirse conectados emocionalmente, así que si sientes que las cosas van mal en esa dirección, busca mejorar esa área en tu relación. Tu esposo necesita saber que estás interesada en él, que lo quieres. Encuentra formas pequeñas de decirle o demostrarle que lo quieres. Sé sugerente y ve hasta el final con él.

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Cuando la vida de casado se convierte en compañero de piso: 4 técnicas para mejorar las cosas

pareja en una cita romantica

La línea entre la amistad y el amor es delgada. Y muchas parejas lo cruzan sin siquiera darse cuenta. Sin embargo, aún recuerdas esos momentos felices en los que ambos compartieron cariño y pasión y te preguntas qué diablos pasó. ¿Cómo mejorar las cosas?

1. Pasa tiempo a solas los fines de semana

Cuando las parejas pasan demasiado tiempo juntas, pueden hundirse en rutinas que estrangulan su relación. Si pasa todo su tiempo libre con su pareja, seguramente terminará realizando actividades aburridas y repetitivas, como hacer mandados, mirar su teléfono o navegar por Internet. Y el aburrimiento no te hace crecer, especialmente durante una crisis de pareja.

Un poco de tiempo separados los ayudará a crecer como individuos y creará algún tipo de emoción muy necesaria. La clave es programar tiempo de calidad con tu pareja, en este caso establecer momentos en los que estéis comprometidos y realmente disfrutando el uno del otro. Algunos sexólogos animan a las parejas a realizar actividades por separado para que tengan ganas de redescubrirse.

2. Sorprende a tu pareja

Cuando haces algo inesperado y fuera de lo común, es una manera perfecta de romper con la monotonía y mostrarle a tu otra mitad que estás pensando en ellos. A menudo es lo inesperado, no la acción en sí misma, lo que puede reavivar la pasión y la anticipación que tan a menudo anhelamos. Puede ser algo tan simple como sorprender a tu cónyuge en el trabajo e invitarlo a tomar una taza de café, lo que puede crear la emoción que una vez te arrastró. ¡Así que sorprende a tu pareja!

3. Analiza si eres demasiado diferente

pareja sentada en el suelo hablando

¿Cuántas veces has escuchado que los opuestos se atraen? Si bien esto a veces es cierto, la triste verdad es que, para muchas parejas, estas diferencias se convierten en un gran obstáculo para su relación con el tiempo.

Algunas parejas se encuentran en medio de diferencias obvias, como opciones de estilo de vida y puntos de vista, o no quieren las mismas cosas en la vida. Usted puede encontrar estas diferencias atractivas al principio de su relación. Sin embargo, con el tiempo, las diferentes cosas que quieres de la vida pueden convertirte en dos personas insatisfechas. Puedes terminar viviendo como compañeros de cuarto.

El éxito de una relación a largo plazo depende de tu compatibilidad con tu pareja. Aunque no es posible encontrar a alguien que sea exactamente como tú, estar con alguien que es completamente diferente a ti puede hacer que tu relación sea muy difícil. Además, si dos personas con cualidades incompatibles no se comprometen a aprender habilidades de comunicación positivas, es probable que su relación no funcione.

4. Hacer actividades juntos

Hacer cosas juntos tiene dos propósitos. Esto no solo le permitirá pasar el rato con su cónyuge, sino que también le dará algo nuevo y emocionante para compartir y hablar. Cuando el cerebro aprende algo nuevo, no solo crea nuevas vías neuronales, sino que también trae más alegría y emoción.

Cuando sales con tu pareja, es algo muy positivo. Cuando hacen cosas nuevas juntos, les proporciona una nueva experiencia que pueden compartir juntos.

pareja hablando en una cita

Cuando la vida de casado se convierte en un compañero de cuarto, tienes que cuidarte. Trabaja en tu propia salud mental. Es posible que su relación se haya convertido en una salida en la que libera sus frustraciones y enojos con la persona más importante y más segura para usted.

Asegúrese de aprender a manejar su ansiedad, estrés e ira. Encuentra lo que podría ayudarte, ya sea ejercicio, meditación o una sesión de desarrollo personal. Si está funcionando de la mejor manera, tendrá una mente más clara para decidir si su relación tiene futuro o no.

Gracias por leer verdayalma.com. ¡Hasta pronto!

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