¿Me importará dentro de 10 años? Mirar al futuro con optimismo

¿Me importará dentro de 10 años?  Mirar al futuro con optimismo

A veces, puede ser demasiado fácil sentir que todo va mal. Estás apurado, estás teniendo noches inquietas y parece que en cada área de tu vida las cosas están empezando a empeorar.

En lugar de que estas cosas sean el resultado de una gran catástrofe o un evento que altere la vida, con demasiada frecuencia nos encontramos en este estado sin energía, ansioso y estresado por las «pequeñas cosas» cotidianas que luchamos continuamente para controlar. .

Un comentario sarcástico de un colega, un documento extraviado, olvidar un cumpleaños, un corte de pelo atrasado: todos conocemos el dicho ‘no te preocupes por las cosas pequeñas’, pero ¿realmente nos lo tomamos en serio?

Piense en hace diez años: sin duda, hubo un sinnúmero de cosas que estresó y que le hicieron sentir mal.

¿Alguna de estas cosas te importa ahora? La respuesta es probablemente no. No puedes viajar en el tiempo para advertir a tu yo más joven, que las cosas por las que están perdiendo el tiempo preocupándose son las cosas que resultaron no ser tan importantes.

Pero lo que puedes hacer es cambiar tu futuro, dejando de desperdiciar energía preocupándote por las cosas que no significarán nada para ti o tu felicidad dentro de diez años.

¿Me importará dentro de 10 años?

Te voy a dar algunos ejemplos de cosas por las que tal vez deberías dejar de preocuparte tanto y algunos otros ejemplos de cosas a las que vale la pena prestar más atención. Puede ser bastante difícil poner esto en práctica, especialmente en ciertas situaciones.

Si puede volverse más consciente y reconocer que algunas cosas pueden no valer la pena su estrés o preocupación. La próxima vez que se sienta estresado o molesto por una determinada situación, hágase la pregunta ‘¿Me importará dentro de 10 años?’ y, por lo general, la respuesta será no.

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Estos son solo 12 ejemplos de algunas de las cosas que probablemente no tendrían importancia para usted dentro de 10 años:

1. Esa carta de rechazo (trabajo/romántica/creativa – dale el significado que quieras)

2. La talla de tus jeans.

3. Ese error de ortografía que cometiste en un correo electrónico del trabajo.

4. El tono de rojo que te pusiste cuando te topaste con tu ex.

5. Ese decepcionante resultado del examen. (Nota: los exámenes nunca resultan ser una situación de vida o muerte como tus padres y maestros intentarán decirte).

6. Ese comentario hiriente de un transeúnte.

7. La limpieza de su cocina (a menos que necesite ser acordonada con cinta amarilla y declarada zona peligrosa, en cuyo caso es posible que no viva para ver los próximos 10 años).

8. Tu corte de pelo.

9. Poner calcetines rojos con el blanqueo.

10. Avergonzarte en la fiesta de Navidad de tu trabajo.

11. El final de tu relación sentimental.

12. Elegir ese trozo de pastel en lugar de una manzana.

Estas son solo un puñado de distracciones por las que la gente pasa su tiempo preocupándose. Pero pregúntese, ¿cuánto tiempo cree que pasará pensando en estas cosas dentro de 10 años? Me imagino, no mucho.

Entonces, sabiendo cuán poco importantes y no constructivas pueden ser estas cosas para usted dentro de 10 años, ¿realmente todavía cree que justifican la cantidad de tiempo y estrés que está invirtiendo actualmente en ellas?

¡Es hora de dejar de buscar peleas pequeñas y, en cambio, mirar hacia la batalla más grande!

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En comparación, aquí hay 12 cosas que deberían seguir siendo importantes para ti dentro de 10 años:

1. Los objetivos que te propongas.

2. Sus hábitos alimenticios a largo plazo.

3. ¡Ejercicio!

4. La cantidad de veces que le dices a tus padres/cónyuge/hijos cuánto los amas.

5. La compañía que mantienes (recuerda: ¡nos convertimos en quienes nos rodeamos!)

6. El tiempo extra que dedicas a algo que te apasiona.

7. Tu opinión de ti mismo. (Descubra por qué solo su opinión realmente importa).

8. Las nuevas habilidades que desarrollas.

9. Tiempo invertido en ti mismo; meditar, relajarse, pintarse las uñas, ver el deporte, leer un libro.

10. Los preciosos momentos únicos que creas con las personas que amas.

11. Ser bueno con las personas que te rodean.

12. Los sueños que persigues.

¿Entonces, cuál será? ¿Todavía está seguro de que su libro de la biblioteca está bien o que la opinión de su vecino sobre usted vale la energía y el tiempo que dedica a preocuparse por ello? ¿O preferiría invertir ese tiempo y energía en algo más constructivo para la felicidad de su vida?

Dentro de 10 años, no tendrá nada que mostrar por estas preocupaciones menores, aparte de los problemas relacionados con el estrés y las arrugas prematuras. Así que recuerde: no se preocupe por las cosas pequeñas y, en caso de duda, hágase la pregunta más importante: ‘¿me importará esto dentro de diez años?’

Tu respuesta puede decirte todo lo que necesitas saber.

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Gracias por leer verdayalma.com. ¡Hasta pronto!

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