Atrae lo que realmente quieres: rutina diaria de la ley de la atracción de 24 horas

Atrae lo que realmente quieres: rutina diaria de la ley de la atracción de 24 horas

Incluso dedicar diez minutos al día a usar la Ley de Atracción a través de (digamos) afirmaciones o visualizaciones creativas puede ayudarlo a mejorar sus posibilidades de desarrollar el tipo de vida que anhela. Sin embargo, puede maximizar la eficacia de la Ley de Atracción encontrando formas de usarla constantemente, desde el momento en que se levanta hasta el momento en que se acuesta.

Siga leyendo para obtener una útil guía de 24 horas sobre los ejercicios de la Ley de Atracción que puede hacer a lo largo del día, y tenga en cuenta que los tiempos precisos se pueden ajustar para adaptarse a su horario único.

Rutina diaria de la ley de atracción de 24 horas

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07:00: Visualizar

Cuando se despierte, tómese un momento para visualizar los eventos del día desarrollándose de manera positiva. Un simple proceso de visualización de dos minutos puede ayudarlo a crear una imagen clara y vibrante de lo que desea para las próximas horas y ponerlo en el estado de ánimo perfecto para comenzar un gran día. Mírate a ti mismo feliz, fuerte y satisfecho, e imagina todas las cosas buenas que planeas hacer.

07:10: Concéntrate en tus metas

Después de levantarte, tómate el tiempo para escribir al menos una meta para que logres ese día. Nada es demasiado pequeño siempre que sea parte de su plan general para transformar su vida. Por ejemplo, puede decidir hablar con un nuevo colega en el trabajo o dedicar media hora a perfeccionar una nueva habilidad.

07:30: Práctica de afirmaciones

Mientras te preparas para salir, dedica 30 segundos a recitar una afirmación frente al espejo. Elija algo simple pero positivo, como “Hoy será un día maravilloso” o “Estoy seguro de que puedo lograr cualquier cosa que me proponga”.

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08:00: Discuta sus planes

Mientras desayunas con tus amigos o familiares, habla sobre lo que quieres lograr (hablando claro y con convicción). Por ejemplo, podrías decir “Pronto redecoraré mi departamento” o “Voy a encontrar un trabajo que realmente ame”.

Atrae lo que realmente quieres: rutina diaria de la ley de la atracción de 24 horas08:30: Actos aleatorios de bondad

Mientras te diriges al trabajo, desafíate a ti mismo para acumular tantos actos de bondad al azar como puedas.

Ceda su asiento a otra persona durante su viaje, mantenga la puerta abierta para alguien, felicite a un extraño por un hermoso atuendo o dé una propina más grande de lo que necesita al comprar su café de la mañana.

09:00: Difundir energía positiva

Cuando salude a sus compañeros de trabajo y continúe con su día, sea lo más positivo posible. Reporte algo maravilloso que le sucedió el otro día, explique por qué está entusiasmado con la semana y muestre interés genuino en los demás.

Evita aportar comentarios negativos o hacer quejas sobre el cansancio.

12:00: Sé amable contigo mismo

Para mantener tu buen humor y sentirte con energía, trata de pasar la hora del almuerzo siendo lo más amable posible contigo mismo. Coma una comida nutritiva y abundante que contenga muchos productos frescos, participe en conversaciones estimulantes con otros y considere tomarse solo cinco o diez minutos para entrar en una visualización creativa y renovar su enfoque en sus objetivos.

13:00: Continuar difundiendo positividad

Es posible que notes una caída en la energía del lugar de trabajo después del almuerzo, por lo que vale la pena hacer un esfuerzo adicional para difundir la positividad hasta el final de la jornada laboral. Haga comentarios alentadores sobre el progreso de un colega, inspire a otros con nuevas ideas para proyectos y continúe contándoles a las personas sobre las experiencias de entusiasmo y felicidad que ha tenido.

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«Muy útil, anoté y utilicé todas las estrategias e incluso se las recomendé a mi amigo». ~ Leah Mattina

18:00: Reflexiona sobre tu progreso

Mientras cena con familiares o amigos, hable sobre las cosas que más disfrutó de su día. Tal como lo hiciste en el desayuno, expresa tus intenciones para la próxima noche y para la semana en general, reafirmando tus esfuerzos continuos para atraer la vida que deseas.

Atrae lo que realmente quieres: rutina diaria de la ley de la atracción de 24 horas

A veces puede parecerle que no está atrayendo las cosas que desea lo suficientemente rápido o lo suficientemente bien. ¡No te preocupes! Se necesita tiempo para que la Ley de Atracción funcione. Pero si después de un tiempo todavía siente que algo no está haciendo exactamente bien, intente realizar este innovador cuestionario gratuito de 60 segundos. Al final de la misma, usted recibe tu informe personalizado gratuito que revela lo que te impide atraer toda la prosperidad, el amor, la felicidad y la abundancia que deseas.

21:00: Meditación

Cuando comiences a relajarte por la noche, busca un espacio tranquilo y pacífico para meditar. Concéntrate en tu respiración, relaja cada músculo de tu cuerpo y deja que los sentimientos de paz y satisfacción fluyan a través de ti. Si prefiere participar en un viaje meditativo más elaborado, ahora también es un buen momento para ese ejercicio.

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22:00: Escribe en un diario de gratitud

Finalmente, dado que la Ley de Atracción enseña que lo similar atrae a lo similar, documentar su positividad de una manera concreta puede ayudarlo a aumentar sus posibilidades de experimentar días aún mejores en las próximas semanas y meses. Anota todas las cosas que inspiran gratitud, desde desarrollos sustanciales (como un ascenso) hasta los pequeños momentos que hacen que valga la pena (como compartir una risa con un amigo). Trate de escribir al menos cinco cosas cada día y deje que los sentimientos positivos asociados con esa gratitud lo rodeen mientras se duerme por la noche.

Y para aquellos de ustedes que deseen imprimir esto, haga clic aquí para descargar el PDF gratuito de la rutina de la ley de atracción de 24 horas. ¡Disfrutar!

Gracias por leer verdayalma.com. ¡Hasta pronto!

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